Symptome nach der Periode: Warum sie anhalten

Periode-Symptome (Krämpfe, Blähungen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen) können nach Ende der Menstruation anhalten, meist milder. Gründe:

• Hormone schwanken noch nach der Periode (Östrogen/Progesteron steigen für follikuläre Phase).
• Körper wirft noch restliche Gebärmutterschleimhaut ab.
• Prostaglandine (verursachen Krämpfe) können noch erhöht sein.
• Individuelle Variation der Symptomdauer.

Wann einen Arzt konsultieren

• Starker Schmerz, der nicht durch rezeptfreie Medikamente gelindert wird.
Starke/verlängerte Blutung (>7 Tage).
• Symptome beeinträchtigen den Alltag.
• Neue oder verschlimmerte Symptome.

Behandlungen

• NSAR (Ibuprofen, Naproxen) – bei erstem Krampf beginnen.
• Hormonelle Empfängnisverhütung (Pille, Pflaster, Ring, Spirale) – verdünnt Schleimhaut, reduziert Prostaglandine.
Lebensstil: Bewegung, Wärme, Magnesium, Koffein/Alkohol/Salz reduzieren.