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Die Nebennieren sitzen auf jeder Niere und produzieren Stresshormone namens Kortikosteroide. Es gibt zwei Teile der Nebennieren, und jeder produziert verschiedene Substanzen, die Herzfrequenz, Salzgehalt und Blutdruck beeinflussen. Überaktive Nebennieren können zu Nebennierenerschöpfung führen.
Jede Drüse liegt direkt auf einer Niere. Der innere Teil der Nebenniere wird Mark genannt. Der äußere Teil wird Rinde genannt.
Eine Nebenniere ist etwa 3 Zoll lang und 1/2 Zoll breit. Jede umschließt die Nieren.
Die Mark produziert Adrenalin in Form von Epinephrin, um Herzfrequenz und Blutdruck zu regulieren. Die Rinde produziert Hormone wie Kortikosteroide, die Cortisol ähneln, und Mineralocorticoide. Diese beeinflussen den Blutdruck sowie den Salz- und Kaliumspiegel des Körpers.
Die Mark produziert Epinephrin, wenn der Körper einen niedrigen Glukosespiegel hat oder als Reaktion auf Bewegung oder Stress. Epinephrin baut Glykogen ab, das in der Leber gespeichert ist. Wenn Noradrenalin produziert wird, verengt es die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck.
Die Nebennieren erfüllen mehrere Funktionen. Als Reaktion auf Bewegung ermöglicht Epinephrin, Glykogen zu verwenden und Fettsäuren aus Fettgewebe im Körper als Energiequelle freizusetzen. Deshalb ist es eine gute Idee, nach dem Sport Protein zu essen, um die Glykogenspeicher aufzufüllen.
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