Die Essattacken-Störung (BED) ist die häufigste Essstörung in den USA mit einer Lebenszeitprävalenz von etwa 2,8 %. Sie umfasst wiederkehrende Episoden des Konsums großer Nahrungsmengen mit einem Gefühl des Kontrollverlusts, deutlichem Leid und keinem regelmäßigen kompensatorischen Verhalten.
Soforthilfe-Ressourcen (USA)
- National Eating Disorders Association (NEDA): 1-800-931-2237 (Hotline), Chat und Screening-Tool auf nationaleatingdisorders.org
- Crisis Text Line: Texten Sie „NEDA“ an 741741
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: Anrufen oder Texten Sie 988 (wenn suizidale Gedanken vorliegen)
- ANAD (National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders): 1-888-375-7767, Selbsthilfegruppen
Evidenzbasierte Behandlungen
- CBT-E (Enhanced Cognitive Behavioral Therapy): Erstlinientherapie, typischerweise 20 Sitzungen. Zielt auf Ernährungsrestriktion, Gewichts-/Formüberbewertung und Stimmungsintoleranz ab.
- Interpersonelle Psychotherapie (IPT): Alternative, wenn CBT-E nicht verfügbar ist.
- Dialektische Verhaltenstherapie (DBT): Besonders hilfreich bei Emotionsdysregulation, die Essattacken antreibt.
- Medikamente: Lisdexamfetamin (Vyvanse®) ist das einzige von der FDA zugelassene Medikament für BED. Topiramat und SSRIs werden off-label verwendet.
- Geführte Selbsthilfe (CBT-GSH): Strukturierte Arbeitshefte mit kurzem Therapeutenkontakt.
Genesungsprinzipien
Regelmäßiges Essen (3 Mahlzeiten + 2–3 Snacks), starre Ernährungsregeln eliminieren, Urge Surfing, Körperrespekt und Gewichtsneutralität. Genesung ist nicht linear; Rückfall ist Teil des Prozesses, kein Versagen.
Einen Spezialisten finden
Nutzen Sie die NEDA-Anbieterdatenbank, iaedp™ zertifizierte Spezialisten, Academy for Eating Disorders (AED) Mitglieder oder Ihr Versicherungsverhaltensgesundheitsverzeichnis.
