Kompressionsstrümpfe anziehen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kompressionsstrümpfe können schwer anzuziehen sein. Sie sollen eng sein. Erst durch das Engsein erhalten Sie den Vorteil der verbesserten Durchblutung.

Anleitung

1. Waschen und trocknen Sie die Beine. Tragen Sie etwas Maisstärke auf das Bein auf. Tragen Sie niemals Lanolin oder irgendeine Art von Lotion auf, bevor Sie die Strümpfe anziehen.

2. Drehen Sie den oberen Teil des Kompressionsstrumpfs bis zur Ferse nach innen. Gleiten Sie den Strumpf sanft über den Fuß.

3. Schlüpfen Sie mit dem Fuß in den Fußteil des Strumpfs und achten Sie darauf, den Fersteil korrekt über der Ferse auszurichten. Bei einigen Strümpfen gibt es ein Loch, um die Zehen zu sehen. Wenn Sie die Ferse korrekt ausrichten, wird auch das Loch korrekt ausgerichtet sein.

4. Ziehen Sie die Strümpfe sanft über die Ferse.

5. Massieren Sie den Strumpf sanft in Richtung Knie hoch. Ziehen Sie nicht am oberen Rand des Kompressionsstrumpfes.

6. Wiederholen Sie denselben Vorgang für das andere Bein. Stellen Sie sicher, dass die Nahtreihen vertikal verlaufen und nicht um das Bein gedreht sind. Damit ist das Anziehen von Oberschenkel-Kompressionsstrümpfen abgeschlossen.

7. Bei Strumpfhosen-artigen Kompressionsstrümpfen ziehen Sie den Körperteil des Strumpfes sehr vorsichtig bis zur Taille hoch. Achten Sie erneut darauf, dass die Nähte vertikal verlaufen und nicht gedreht sind.

8. Achten Sie auf Verdrehungen, Zusammenballungen oder Nähte, die nicht vertikal verlaufen. Diese könnten einen tourniquetartigen Effekt erzeugen. Glätten Sie diese Bereiche sofort.