Sichelzell-Erbmerkmal und Bewegung: Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Sichelzellanämie ist eine erbliche Blutkrankheit, die durch das Vorhandensein abnormer Hämoglobin-Gene gekennzeichnet ist, die von beiden Elternteilen stammen. In Kombination verursachen diese abnormen Gene ein „Sicheln“, eine Veränderung der Form der Hämoglobin-Zellen, die schwere, chronische Anämie auslöst. Wenn nur ein Elternteil abnormes Hämoglobin beisteuert, erbt ein Kind eine mildere Erkrankung namens Sichelzell-Erbmerkmal. Unter bestimmten Umständen kann anstrengende Bewegung für Träger dieses Merkmals zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen.

Träger des Sichelzell-Erbmerkmals

• Laut dem University of Maryland Medical Center treten Sichelzellanämie und das Sichelzell-Erbmerkmal am häufigsten bei Personen afrikanischer Abstammung und bei Hispanics, die in der Karibika geboren wurden, auf. Andere potenzielle Betroffene oder Träger umfassen Menschen mediterraner, nahöstlicher, indischer und amerikanischer Ureinwohner-Abstammung. Wenn Sie das Sichelzell-Erbmerkmal tragen, werden Sie in der Regel nicht die Symptome erleben, die bei Betroffenen mit voll ausgebildeter Sichelzellanämie auftreten. In einigen Fällen können Sie eine recht milde Form der Krankheit erleben.

Die Risiken von Bewegung verstehen

• Obwohl Sie möglicherweise keine negativen Auswirkungen des Sichelzell-Erbmerkmals bei alltäglichen Aktivitäten verspüren, kann anstrengende Bewegung Ihre Gesundheitsaussichten dramatisch verändern. Dies tritt auf, wenn intense oder anhaltende körperliche Anstrengung Ihre normalerweise runden Hämoglobin-Zellen vorübergehend in die klassische sichelförmige Mondsichelform verwandelt, die bei voll ausgebildeter Sichelzellanämie vorkommt. Laut der National Athletic Trainers' Association können diese veränderten Hämoglobin-Zellen in Ihren Blutgefäßen ineinandergreifen, was zu einer Blutarmut in Ihrem Muskelgewebe führt. Ohne ihre normale Blutversorgung beginnt Ihr Muskelgewebe schnell abzusterben und löst einen Zustand namens ischämische Rhabdomyolyse aus, mit Auswirkungen wie Muskelschwäche, Krämpfen, Steifheit und Krampfanfällen. Ischämische Rhabdomyolyse kann wiederum lebensbedrohliche Veränderungen Ihres Grundstoffwechsels auslösen.

  Wenn Sie sich bis zur Erschöpfung anstrengen, können Ihre Hämoglobin-Zellen bereits nach zwei bis drei Minuten zu sicheln beginnen. Wenn Sie Ihre körperlichen Anstrengungen an diesem Punkt fortsetzen, können Sie leicht den Beginn der Rhabdomyolyse und ihrer gefährlichen Komplikationen auslösen. Ihr Zustand kann noch kritischer sein, wenn Sie bei heißem Wetter oder in großer Höhe trainieren oder unter Dehydrierung oder Asthma leiden. Wenn Sie dieses extreme Stadium erreicht haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie einfach zusammenbrechen und sterben. Erhöhtes Potenzial für einen mit dem Sichelzell-Erbmerkmal zusammenhängenden Zusammenbruch findet sich bei Mitgliedern des Militärs sowie bei bestimmten Athleten, darunter Footballspieler, Langstreckenläufer und Basketballspieler.

Ihre Gesundheit schützen

• Wenn Sie zu einer Risikogruppe für das Sichelzell-Erbmerkmal gehören und vorhaben, anstrengende Bewegung oder Aktivität auszuüben, sollten Sie sich zunächst einer gründlichen körperlichen Untersuchung unterziehen. Wenn das Sichelzell-Erbmerkmal festgestellt wird, gibt es eine Reihe von Schritten, die Sie unternehmen können, um Ihre Gesundheit zu schützen. Steigern Sie während des Trainings die Intensität Ihrer Trainingseinheiten langsam und machen Sie substantial Pausen zwischen den Aktivitätsphasen. Vermeiden Sie intensive Leistungstests wie serielle Sprints oder zeitgesteuerte Meilenläufe. Sie müssen auch das Training vermeiden, wenn Sie krank sind oder Umweltfaktoren nicht günstig sind. Stellen Sie sicher, dass Ihre Trainer oder Ausbilder über Ihren Zustand informiert sind, und konsultieren Sie Ihren Arzt für weitere Anleitung.