Blutdruck korrekt messen: Schritt-für-Schritt-Protokoll

Vorbereitung

1. Sitzend, Rücken gestützt, Füße flach, Arm auf Herzhöhe, Handfläche nach oben.
2. 5 Minuten ruhen; kein Koffein/Tobak/Bewegung 30 Min. vorher.

Manschettenwahl & Platzierung

Richtige Blasengröße (umschließt 80 % des Arms). Unterer Rand 2–3 cm oberhalb der Armbeuge; zwei Finger passen unter die Manschette.

Akustische Methode

1. Auf ~30 mmHg über geschätztem systolischen Wert aufblasen.
2. 2–3 mmHg/Sek. ablassen.
3. Erstes Korotkoff-Geräusch = systolisch (SBP).
4. Verschwinden der Geräusche = diastolisch (DBP).

Dokumentation

Als SBP/DBP mmHg dokumentieren (z. B. 120/80). Durchschnitt ≥2 Messungen 1–2 Min. auseinander. Hypertonie-Diagnose gemäß Richtlinien bestätigen.