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Blutdruckwerte verstehen: Systolisch, diastolisch und Kategorien

Blutdruck erklärt

Blutdruck = Kraft des Bluts gegen die Arterienwände. Gemessen in mm Hg.

Zwei Zahlen

  • Systolisch (oben): Druck während der Herzkontraktion (Schlag).
  • Diastolisch (unten): Druck während der Herzentspannung (zwischen den Schlägen).

Kategorien (ACC/AHA 2017)

KategorieSystolischDiastolisch
Normal<120<80
Erhöht120–129<80
Bluthochdruck Stadium 1130–13980–89
Bluthochdruck Stadium 2≥140≥90
Hypertensive Krise>180>120

Warum es wichtig ist

Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen, Sehverlust und Demenz. Lebensstiländerungen + Medikamentenkontrolle reduzieren das Risiko.

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