Niedriger Blutdruck (Hypotonie)
Der normale Blutdruckbereich liegt zwischen 90/60 mmHg und 120/80 mmHg. Hypotonie wird allgemein als Werte unter 90/60 mmHg definiert.
Symptome
- Schwindel oder Benommenheit
- Ohnmacht (Synkope)
- Müdigkeit und Schwäche
- Verschwommenes Sehen
- Übelkeit
- Verwirrtheit
- Kalte, feuchte Haut
- Schnelle, flache Atmung
Häufige Ursachen bei Frauen
- Dehydration
- Schwangerschaft (insbesondere erstes und zweites Trimester)
- Hormonelle Veränderungen (Menstruation, Wechseljahre)
- Blutverlust (starke Menstruationsblutungen)
- Medikamente (Diuretika, Betablocker, Antidepressiva)
- Endokrine Störungen (Schilddrüse, Nebenniereninsuffizienz)
- Herzerkrankungen
- Ernährungsmängel (B12, Folsäure, Eisen)
Hoher Puls (Tachykardie)
Normale Ruheherzfrequenz: 60–100 Schläge pro Minute (bpm). Tachykardie wird typischerweise als Ruheherzfrequenz über 100 bpm definiert.
Symptome
- Palpitationen (rasendes, pochendes oder unregelmäßiges Herzklopfen)
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerzen oder -beschwerden
- Schwindel oder Benommenheit
- Müdigkeit
- Ohnmacht oder nah an Ohnmacht
- Angst
Häufige Ursachen
- Fieber oder Infektion
- Dehydration
- Stress, Angst oder Panikattacken
- Koffein, Alkohol oder Nikotin
- Medikamente (bestimmte Asthmainhalatoren, Schilddrüsenmedikamente, abschwellende Mittel)
- Schilddrüsenerkrankungen (Hyperthyreose)
- Anämie
- Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien)
- Elektrolytstörung
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie sofortige medizinische Hilfe, wenn Sie Folgendes erleben:
- Ohnmacht, starker Schwindel oder Verwirrtheit
- Brustschmerzen oder Atemnot
- Herzfrequenz dauerhaft über 120 bpm in Ruhe
- Blutdruck unter 90/60 mmHg mit Symptomen
- Symptome, die sich verschlechtern oder sich durch Ruhe und Flüssigkeitszufuhr nicht bessern
Behandlungsansätze
Bei Hypotonie
- Erhöhte Flüssigkeits- und Salzzufuhr (unter ärztlicher Anleitung)
- Kompressionsstrümpfe
- Kleine, häufige Mahlzeiten
- Langes Stehen vermeiden
- Medikamentenanpassung, falls medikamentös bedingt
- Behandlung von Grunderkrankungen
Bei Tachykardie
- Ruhe und Stressreduktion
- Koffein, Alkohol, Nikotin eliminieren
- Behandlung der Ursache (Infektion, Anämie, Schilddrüse)
- Medikamente (Betablocker, Kalziumkanalblocker)
- Kardioversion oder Ablation bei Arrhythmien
Hinweis: Frauen können diese Bedingungen aufgrund hormoneller Schwankungen, Schwangerschaft und anatomischer Unterschiede anders erleben. Konsultieren Sie immer einen Gesundheitsdienstleister für eine ordnungsgemäße Evaluation.
