Bluthochdruck verstehen: Symptome, Risiken und Prävention

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, geht mit keinen Symptomen einher, die jemand als Warnzeichen wahrnehmen kann. Aus diesem Grund ist es ratsam, Ihren Blutdruck routinemäßig überprüfen zu lassen, da Bluthochdruck leicht durch eine Untersuchung erkennbar ist. Bei der überwältigenden Mehrheit der Bluthochdruckfälle gibt es keinen erkennbaren Grund dafür, während andere Erkrankungen zu Bluthochdruck führen können, der als sekundärer Bluthochdruck bekannt ist. Schwere Gesundheitsprobleme können aus Bluthochdruck resultieren, weshalb es lebenswichtig ist, ihn unter Kontrolle zu halten, sobald er entdeckt wurde.

Potenzial

Blutdruck wird definiert als die Kraft, die das Blut einer Person ausübt, wenn es gegen die Wände der Arterien drückt, während es durch sie hindurchfließt. Je höher dieser Druck auf den Wänden ist, desto höher wird der Blutdruckwert einer Person sein. Bluthochdruck ist gefährlich, da er zu einer Vielzahl von medizinischen Erkrankungen führen kann, von denen einige lebensbedrohlich sind. Er kann die Arterien beschädigen und sie dick und hart werden lassen, was einen Schlaganfall oder Herzinfarkt auslösen kann. Bluthochdruck kann Blutgefäße schwächen und ein Aneurysma ermöglichen, eine weitere potenziell tödliche Situation. Herzinsuffizienz, Nierenversagen und Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern, sind einige der anderen Probleme, die durch Bluthochdruck verursacht werden, ohne ein einziges Warnzeichen, das eine Person auf das Geschehene aufmerksam macht.

Identifikation

Während fast jeder schon einmal seinen Blutdruck gemessen bekommen hat, haben viele Menschen keine Ahnung, was die Werte eigentlich bedeuten. Die aufblasbare Manschette, die am Arm einer Person angebracht wird, wird Sphygmomanometer genannt. Es hat ein daran angeschlossenes Druckmessgerät, das Blutdruckwerte in Millimetern Quecksilber misst. Während die Manschette mit Luft aufgeblasen wird, presst sie den Arm und unterbricht für einen Moment den Blutfluss in einer Arterie. Wenn die Luft abgelassen wird, hört ein ausgebildeter medizinischer Mitarbeiter mit einem Stethoskop auf das Geräusch des Bluts, das zurück durch die Arterie fließt. In diesem Moment wird der Druck vom Messgerät gemessen. Dieser Druck wird systolischer Druck genannt. Das letzte Geräusch bedeutet den diastolischen Druck, während der Rest der Luft abgelassen wird und der Druck vom Quecksilbermessgerät bestimmt wird. Im Wesentlichen misst der systolische Druck den Druck in den Arterien, wenn das Herz schlägt, während der diastolische Druck der Druck in den Blutgefäßen zwischen den Herzschlägen ist. Blutdruckwerte sind das einzige legitime Warnzeichen für Bluthochdruck.

Bedeutung

Im Jahr 2003 gab das National Heart, Lung, and Blood Institute strenge Richtlinien heraus, die die Bedeutung von Blutdruckwerten neu definieren. Ein normaler Blutdruckwert ist einer, bei dem die systolischen und diastolischen Zahlen, eine über der anderen, unter 120/80 mm Quecksilber liegen. Eine Person gilt als prähyperton, wenn der systolische Wert zwischen 120 und 139 liegt oder der diastolische Wert zwischen 80 und 89. Bluthochdruck Stadium 1 liegt vor, wenn der systolische Wert zwischen 140 und 159 liegt oder der diastolische Wert zwischen 90 und 99. Bluthochdruck Stadium 2 ist ein systolischer Wert größer als 160 oder ein diastolischer Wert höher als 100.

Zeitrahmen

Bluthochdruck ist ein häufiges Leiden, bei dem über 50 Millionen Menschen über 6 Jahren in den Vereinigten Staaten eine Form davon haben. Bluthochdruck ist häufiger bei Männern als bei Frauen und bei Menschen über 55 Jahren im Gegensatz zu jüngeren Menschen. Mehr als die Hälfte aller Menschen in den USA über 65 haben eine Form von Bluthochdruck, und Afroamerikaner sind stärker gefährdet als Weiße. Nach dem 50. Lebensjahr hat der systolische Wert noch größere Bedeutung, da er auf eine Erkrankung namens isolierter systolischer Bluthochdruck hinweisen kann, bei der der Druck hoch ist, wenn das Herz schlägt.

Prävention/Lösung

Menschen mit extrem hohem Blutdruck weisen fast keine Warnzeichen auf, wobei die einzigen, die möglicherweise bemerkt werden könnten, ein leichter Kopfschmerz, eine Schwindelattacke oder eine gelegentliche Nasenblutung sind. Da dies jedoch häufige Leiden sind, wäre es bestenfalls schwierig, den Zusammenhang herzustellen, dass sie Warnzeichen von Bluthochdruck sind. Der einzige Weg für eine Person, wirklich zu wissen, ob sie Bluthochdruck hat, ist, den Blutdruck von medizinischem Personal messen zu lassen. Sobald Bluthochdruck als Problem festgestellt wurde, gibt es viele Schritte, die unternommen werden können. Dazu gehören die Reduzierung von Salz und Fett in der Ernährung, Gewichtsverlust, regelmäßige Bewegung, Rauchen und Alkoholverzicht sowie die Einnahme verschiedener Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck.