Natürliche Harntreiber bei Bluthochdruck: Ein umfassender Leitfaden

Sobald bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt wahrscheinlich mehrere verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, die helfen sollen, ihn zu senken. Zu den Arten von Medikamenten, die normalerweise verschrieben werden, gehören Diuretika, die dabei helfen, überschüssige Flüssigkeitsansammlungen loszuwerden, die durch Faktoren wie zu viel Salz in der Ernährung verursacht werden. Diuretika bewirken, dass Sie Wasser ausscheiden und Wassereinlagerungen eliminieren. Wie jedes verschreibungspflichtige Medikament haben sie jedoch bestimmte unangenehme Nebenwirkungen. Wenn Sie stattdessen natürliche Harntreiber ausprobieren möchten, gibt es einige Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten. Überprüfen Sie jedoch immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie verwenden.

Was Sie benötigen

• Wassermelone
• Petersilien-Tee
• Preiselbeersaft
• Grüner Tee
• Destilliertes Wasser

Anleitung

1. Essen Sie Wassermelone.

   Es ist eine köstliche Möglichkeit, Wassereinlagerungen loszuwerden. Wassermelone ist eine große, saisonale Frucht mit einer harten grünen Schale und Fleisch, das rot, rosa oder orange ist. Da Wassermelonen zu 92 % aus Wasser bestehen, unterstützen sie die verstärkte Harnausscheidung. Schwangere oder stillende Frauen können Wassermelone ohne Probleme essen.

2. Trinken Sie zweimal täglich eine Tasse Petersilien-Tee.

   Petersilie ist ein Kraut, das von einer zweijährigen Pflanze mit federartigen grünen Blättern stammt, die ihren Ursprung in der Mittelmeerregion der Welt hat. Es wird häufig für kulinarische Zwecke verwendet, wurde aber auch für medizinische Zwecke eingesetzt, einschließlich der Entfernung überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper. Sie sollten Petersilie nicht einnehmen, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben oder schwanger oder stillend sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Petersilie einnehmen, wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, um das Risiko von Wechselwirkungen zu vermeiden.

3. Eliminieren Sie überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Körper, indem Sie täglich Preiselbeersaft trinken.

   Heimisch auf der Nordhalbkugel stammen Preiselbeeren von den roten Beeren eines kleinen Strauchs. Stellen Sie sicher, dass der Preiselbeersaft, den Sie bekommen, 100 % Saft ist und keinen Zucker enthält. Sie sollten Preiselbeersaft nicht trinken, wenn Sie Warfarin einnehmen, da Wechselwirkungen berichtet wurden.

4. Denken Sie darüber nach, täglich 3 Tassen grünen Tee zu schlürfen, um Flüssigkeit zu eliminieren.

   Grüner Tee, hergestellt aus den Blättern der Teepflanze Camellia sinensis, wird seit langem in der Traditionellen Chinesischen Medizin wegen seiner harntreibenden Eigenschaften und zur Behandlung anderer Gesundheitszustände verwendet. Sie sollten keinen grünen Tee trinken, wenn Sie Nierenprobleme, Herzkrankheiten, Geschwüre, schwanger sind, stillen oder eine Angststörung haben.

5. Trinken Sie täglich mindestens sechs bis acht 8-Unzen-Gläser destilliertes Wasser, um Flüssigkeit aus Ihrem Körper loszuwerden.

   Menschen vergessen oft die gesundheitlichen Vorteile von Wasser, einschließlich seiner Verwendung als natürliches Harntreibmittel.