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Hypertonie oder Bluthochdruck ist ein ernstes Problem in den Vereinigten Staaten, das laut der American Heart Association 73 Millionen Menschen betrifft. Die Krankheit ist als „der stille Killer“ bekannt, weil viele Menschen keine Warnzeichen verspüren, aber gefährlich hohen Blutdruck haben können. Regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt und die Überwachung Ihres Blutdrucks können sicherstellen, dass die Krankheit erkannt wird, bevor zu viel Schaden an Ihren Arterien entstanden ist.
Wenn Ihr Herz Blut ausstößt, tut es dies kräftig und erzeugt Druck in Ihren Arterien, den Blutgefäßen, die Blut von Ihrem Herzen wegtransportieren. Diese Kraft ist als „Blutdruck“ bekannt, und wenn der Druck in Ihren Arterien auf unsichere Niveaus steigt, können Schäden entstehen.
Symptome von Hypertonie umfassen Sehprobleme, Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Atembeschwerden, Verwirrtheit, blutigen Urin und unregelmäßigen Herzschlag. Diese Symptome deuten normalerweise auf ein ernstes Problem hin, und Sie sollten sofort von einem Arzt untersucht werden, wenn Sie diese Symptome verspüren. Einige Menschen verspüren nur milde Symptome, bevor sie diagnostiziert werden, und in vielen Fällen gibt es überhaupt keine Symptome.
Ihr Blutdruckwert wird Ihre Diagnose bestimmen. Die erste Zahl in der Messung ist der systolische Druck, der den Druck in Ihren Arterien misst, wenn sie sich mit Blut vom Herzen füllen. Die zweite Zahl bezieht sich auf den diastolischen Druck, der der Druck in den Arterien zwischen den Herzschlägen ist. Wenn Ihr Blutdruck 140/90 oder höher ist, werden Sie mit Bluthochdruck diagnostiziert. Die Diagnose wird normalerweise nur gestellt, wenn Ihr Blutdruck bei mehr als einer Gelegenheit hoch ist. Es ist normal, dass der Blutdruck schwankt, und Angst vor Ihrem Arztbesuch kann Ihren Blutdruck steigen lassen. Wenn Sie Diabetes haben, können Sie damit rechnen, dass Sie behandelt werden, wenn Ihr Wert über 130/80 liegt, da Sie aufgrund Ihres Zustands bereits ein erhöhtes Risiko haben, Herzkrankheiten zu entwickeln.
Eine Familienanamnese von Herzkrankheiten, Bluthochdruck oder Diabetes kann Ihre Chancen erhöhen, Hypertonie zu entwickeln. Weitere Risikofaktoren umfassen Übergewicht, mangelnde regelmäßige Bewegung, Zigarettenrauchen, übermäßiges Trinken, hohe Salzaufnahme, den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem gesättigten Fettgehalt und den Konsum illegaler Drogen. Ihre Rasse kann ein Faktor sein, da Schwarze doppelt so wahrscheinlich sind wie Weiße, Bluthochdruck zu bekommen.
Wenn bei Ihnen Hypertonie diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt eine Kombination aus Medikamenten und Veränderungen des Lebensstils empfehlen, um Ihren Blutdruck zu senken und Schäden am Herzen, Gehirn und den Nieren zu verhindern. Gewichtsverlust, Reduzierung der Salzaufnahme, gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Raucherentwöhnung und Reduzierung des Alkoholkonsums können helfen, den Blutdruck zu senken. Wenn Sie keinen besonders schweren Fall von Hypertonie haben, wird Ihr Arzt möglicherweise vorschlagen, diese Änderungen zuerst zu versuchen, bevor Medikamente verschrieben werden.
Viele Menschen mit Hypertonie benötigen Medikamente. Häufige Medikamente zur Behandlung der Krankheit umfassen Kalziumkanalblocker, Betablocker, Diuretika, Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer oder Angiotensin-Rezeptorblocker (ARBs). Obwohl jedes Medikament etwas anders wirkt, helfen sie alle, den Blutdruck auf ein sicheres Niveau zu senken. Es kann eine Weile dauern, die richtige Dosierung zu finden, aber nachdem die effektivste Dosierung bestimmt wurde, müssen Sie höchstwahrscheinlich nur noch alle 3 bis 6 Monate Ihren Arzt aufsuchen, abhängig vom Schweregrad Ihres Zustands.
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