Blutdruck ist die Kraft des Blutes, die gegen die Arterienwände drückt. Blutdruck wird immer mit zwei Zahlen gemessen: systolisch, wenn das Herz Blut pumpt, und diastolisch, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht. Der diastolische Wert ist die zweite Zahl, die in der Berechnung geschrieben wird, und die niedrigere der beiden.
Wenn Blutgefäße das Herz verlassen, verzweigen sie sich und werden allmählich kleiner. Der diastolische Blutdruck hält das Blut in diesen Gefäßen in Bewegung, sodass Zellen Sauerstoff und Nährstoffe erhalten und Abfallstoffe entfernt werden.
Bluthochdruck tritt auf, wenn die Kraft des Blutes stärker gegen die Arterienwände drückt, als es sollte. Er wird diagnostiziert, wenn die Werte an zwei verschiedenen Tagen höher als normal sind.
Der normale Bereich für den diastolischen Druck liegt zwischen 60 und 89. Allerdings führen zwei Werte im Bereich von 80 bis 89 zu einer Diagnose von Prähypertonie, die meist durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen beeinflussbar ist.
Chronisch hoher diastolischer Blutdruck kann Arterienschäden, Schlaganfall, Herzinfarkt und Nierenversagen verursachen. Werte über 110 können einen Arzt veranlassen, sofortige Medikamente zu verabreichen und eine engmaschige Überwachung zu empfehlen.
Niedriger diastolischer Druck liegt unter 60. Chronisch niedriger diastolischer Druck beeinträchtigt die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff und Nährstoffe zu allen Zellen zu transportieren und Abfallstoffe zu entfernen. Dies kann Zellschäden verursachen. Kurzfristig niedriger Blutdruck kann Schwindel und Ohnmacht verursachen.
Der diastolische Blutdruck verändert sich, wie der systolische, im Laufe jedes Tages. Der diastolische Druck kann sich aufgrund von Bewegung, Anspannung, Körperhaltung und Nikotinkonsum ändern.

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