Alkohol und niedriger diastolischer Blutdruck: Was Sie wissen müssen

Menschen werden ständig gewarnt, dass der Konsum von Alkohol gefährlich sein kann. Alkohol kann Auswirkungen auf die Gehirnfunktion, die Leber, das Gewicht und den Blutdruck haben. Manche glauben, dass der Konsum von Alkohol den diastolischen Blutdruck senken kann.

Definition

• Blutdruck wird mit zwei Zahlen gemessen. Die erste Zahl ist die systolische Zahl. Die systolische Zahl ist der Druck des Blutes, wenn das Herz schlägt. Die zweite Zahl ist die diastolische Zahl. Die diastolische Zahl ist der Druck des Blutes, wenn das Herz entspannt ist.

Fakten

• Laut High Blood Pressure.com zeigen viele Studien, dass Alkohol und Blutdruck zusammenhängen. Die meisten dieser Studien legen tatsächlich nahe, dass Alkohol den Blutdruck erhöht. Etwa 7 Prozent aller Fälle von Bluthochdruck könnten mit dem Alkoholkonsum in Verbindung gebracht werden, und 25 Prozent der Hypertoniefälle stehen in Verbindung mit Alkohol.

Irrtum

• Einer der Gründe, warum Menschen glauben, dass Alkohol zu niedrigerem Blutdruck führen kann, ist eine Studie, die vom Internal Archive of Medicine durchgeführt wurde. Die Ergebnisse legen nahe, dass Alkohol den diastolischen Blutdruck senkt, aber die Studie war auf eine sehr kleine Anzahl von Personen beschränkt und dauerte nur 24 Stunden.

Risiko

• Wenn die meisten Studien richtig sind und Alkohol den Blutdruck erhöht, kann der Konsum von Alkohol sehr gefährlich sein. Hoher Blutdruck kann Arterien, Herz, Gehirn und Nieren schädigen. Oft gibt es keine Warnzeichen für Bluthochdruck. Deshalb wird Bluthochdruck als „der stille Killer" bezeichnet.

Behandlung

• Es können Schritte unternommen werden, um den Blutdruck zu senken. Eine bessere Ernährung, häufiger Sport und die Einnahme bestimmter Medikamente können alle den Blutdruck senken. Eine weitere Möglichkeit, hohen Blutdruck zu vermeiden, besteht darin, die Menge an Alkohol, die Sie konsumieren, zu begrenzen.