Nicht- Konventionelle Behandlung für hohen Blutdruck

Nach der Mayo Clinic, sind mehr als ein Drittel aller Amerikaner durch Bluthochdruck (Hypertonie) betroffen, wobei die Hälfte der Betroffenen , die über das Alter von 60 Jahren . Nicht-konventionelle Behandlung für hohen Blutdruck zur Verfügung. Risiken

Bluthochdruck kann ohne Anzeichen oder Symptome entwickeln und existieren seit Jahren. Trotzdem können unbekannte und unkontrollierten Bluthochdruck bei schweren gesundheitlichen Risiken, einschließlich Schlaganfall und Herzinfarkt
DASH

Die Dietary Approaches zu Bluthochdruck -Diät stoppen , allgemein bekannten führen. wie die DASH-Diät , ist klinisch erwiesen, um den Blutdruck zu senken, nach dem National Heart , Lung and Blood Institute . Die Diät , betont frischem Gemüse und Obst, Vollkornprodukte , Nüsse , Fisch und vieles mehr.
Therapien

Es gibt eine Vielzahl von alternativen Therapien zur Behandlung von hohem verfügbar Blutdruck. Diese Therapien sind Akupunktur, Yoga , Qi Gong und stimulierten Atmung, die mit oder ohne einem Over-the -counter -Gerät verlangsamen , tiefes Atmen bezieht .
Oral

oral eingenommen , nicht-konventionellen Behandlungen gehören Knoblauch ergänzt , Omega-3 -Fettsäuren in Fischöl und einige Nuss-und Pflanzenöle und Coenzym Q10, auch als Coenzym Q10 bekannt ist, in Ergänzung Form genommen .
Warnung

Alle Kräuter , Vitamine und Mineralstoffe werden von der US Food and Drug Administration als Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel unterliegen nicht den gleichen QualitätskontrollenDrogen.