Blutdruck verstehen: Systolischer und diastolischer Wert erklärt

Überblick

Der Blutdruck ist das Maß dafür, wie viel Kraft das Blut auf die Wände der Arterien ausübt. Der Blutdruck wird als numerischer Wert zweier Kräfte abgelesen. Die höhere Zahl, der systolische Druck, misst den Druck, der entsteht, wenn das Blut durch die Kontraktionen des Herzens durch den Körper gepumpt wird. Die niedrigere Zahl, der diastolische Druck, misst den Druck, der entsteht, wenn das Herz zwischen den Schlägen ruht. Eine Blutdruckmessung gibt den systolischen Druck zuerst an – oben – und den diastolischen Druck zuletzt – unten.

Blutdruckwerte

Ein normaler oder gesunder Blutdruckwert liegt bei einem systolischen Druck von 120 oder weniger und einem diastolischen Druck von 80 oder weniger. Hoher Blutdruck oder Hypertonie wird definiert als ein systolischer Druck über 140 und ein diastolischer Druck über 90. Prähypertension wird definiert durch systolische Werte zwischen 120 und 139 und diastolische Werte zwischen 80 und 89. Niedriger Blutdruck oder Hypotonie wird definiert durch einen systolischen Wert unter 90 und einen diastolischen Wert unter 60.

Messung

Die Messeinheit für Blutdruck ist Millimeter Quecksilber, ausgedrückt als mm Hg. Ein gesunder Blutdruckwert von 120 systolisch und 80 diastolisch wird korrekt als 120/80 mm Hg ausgedrückt.

Blutdruck messen

Die Blutdruckmessung einer Person ist ein einfacher und schmerzfreier Vorgang, der nur ein oder zwei Minuten dauert. Um den Blutdruck zu messen, wird eine Manschette, ein sogenanntes Sphygmomanometer, fest um den Oberarm gewickelt. Ein Gummi-Ventil und ein Ballon sind an der Manschette angebracht, zusammen mit einem Manometer zur Ablesung des Wertes. Um die Messung vorzunehmen, verwendet eine Krankenschwester oder ein Arzt den Gummiballon, um die Manschette aufzublasen, und ein Stethoskop wird über die Arteria brachialis in der Ellbeuge gelegt. Während die Luft aus der Manschette entweicht, lauscht die Krankenschwester oder der Arzt durch das Stethoskop auf das Geräusch turbulenten Blutflusses. Der Wert auf dem Manometer, wenn das erste Schlagen des Herzens gehört wird, repräsentiert den systolischen Druck. Wenn das Geräusch aufhört, wird der diastolische Druck notiert.

Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen

Mehrere Dinge können einen Blutdruckwert beeinflussen, darunter Stress, Rauchen, Schmerz und Koffein. Der Blutdruck einiger Menschen steigt einfach aufgrund des Stresses und der Nervosität bei einer Blutdruckmessung, ein Zustand, der als Weißkittel-Hypertonie bezeichnet wird. Darüber hinaus können einige verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente den Blutdruck verändern. Bei der Beurteilung von Patienten auf Hypertonie und Hypotonie nehmen Gesundheitsfachkräfte oft mindestens zweimal einen Blutdruckwert ab, wobei die Werte mindestens fünf Minuten auseinanderliegen sollten.

Behandlung von Hypertonie

Hypertonie ist eine ernsthafte medizinische Erkrankung, die oft keine Anzeichen oder Symptome aufweist und ihr den Spitznamen „der stille Killer“ eingebracht hat. Es stehen verschiedene Arten von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Verfügung, darunter Betablocker, Thiaziddiuretika, Kalziumkanalblocker, Reninhemmer, Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer und Angiotensin-II-Rezeptorblocker. Allerdings können auch Gewichtsverlust, eine gesunde Ernährung mit wenig Salz und gesättigten Fetten sowie regelmäßige Bewegung helfen, den Blutdruck in einen gesunden Bereich zu bringen. Viele Ärzte empfehlen eine Ernährungs- und Bewegungsänderung zusammen mit einem verschreibungspflichtigen Medikament, um Patienten zu helfen, den Blutdruck zu senken.

Behandlung von Hypotonie

In vielen Fällen haben Menschen mit leichter Hypotonie keine Symptome. In diesen Fällen und bei Menschen mit leichter Hypotonie, die manchmal durch Schwindelgefühle beim Aufstehen gekennzeichnet ist, ist eine Behandlung möglicherweise nicht erforderlich. In einigen Fällen können Medikamente wie Fludrocortison verschrieben werden, um den Blutdruck einer Person zu erhöhen. Ein Arzt kann auch empfehlen, mehr Salz zu essen und mehr Wasser zu trinken, um den Blutdruck zu erhöhen.