Was ist Prehypertension

? Blutdruck ist einer der Vital Ihren Arzt verwendet, um den Zustand Ihrer Gesundheit zu bestimmen. Die American Heart Association definiert fünf Kategorien von Blutdruckwerte . Prehypertension ist einer dieser Kategorien. Wenn Sie prehypertension haben , ein erhöhtes Risiko für bestimmte gesundheitliche Probleme haben Sie , können von denen einige schwerwiegend sein , berichtet die Mayo Clinic. Berücksichtigung

Ihr Blutdruck ist ein Maß für die gegen die Wände der Arterien ausgeübt wird , wie Ihr Herz pumpt Blut durch sie Kraft . Je mehr Gewalt die Blut übt die höhere Ihren Blutdruck. Eine Blutdruckmessung besteht aus zwei Zahlen , die übereinander geschrieben. Die obere Reihe , als systolischer Druck ist die Menge an Druck auf die Arterienwände , wenn das Herz schlägt . Die untere Zahl , die so genannte diastolische Druck ist der Druck zwischen den Herzschlägen , wenn das Herz stillsteht .
Kategorien von Blutdruckwerte

Die fünf Kategorien der Blutdruckwerte sind normal, prehypertension Stufe 1 Bluthochdruck, Bluthochdruck und Stufe 2 hypertensive Krise. Bluthochdruck ist die medizinische Bezeichnung für Bluthochdruck.
Identification

Prehypertension beschreibt Blutdruckwerte , die etwas über dem normalen , aber nicht in dem hohen Blutdruck sind , oder Bluthochdruck , Reichweite . Sie haben prehypertension wenn Ihr Blutdruck liegt zwischen 120/80 und 139/89 . Die erste Stufe der Bluthochdruckbereicheab 140 /90 bis 159/99 , Bluthochdruck und Bühne ist jede zweite Lesung über 160 /100. Sie erleben hypertensive Krise und brauchen Notfallversorgung , wenn Ihr Blutdruck höher als 180/110 .
Bedeutung

Wenn Sie prehypertension haben , wahrscheinlich zu Bluthochdruck entwickeln, sind Sie , was zu schweren Erkrankungen , wie Schlaganfall, Herzinfarkt und sogar Herzversagen führen kann . Machen einige Veränderungen im Lebensstil können helfen, den Blutdruck unter die Bluthochdruck -Bereich. Die Empfehlungen umfassen eine gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung , Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind , nicht zu rauchen, Alkohol zu trinken in Maßen und zu lernen, mit Stress umzug .
Statistik

etwa 25 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten haben prehypertension , nach den Centers for Disease Control and Prevention , und etwas mehr als 30 Prozent haben Bluthochdruck . Die CDC berichtet auch, dass im Jahr 2006 , Bluthochdruck war der primäre oder Mitursache für den Tod von 326.000 Amerikaner.