Gewichtsdecken bei Angst & sensorischer Verarbeitung: Vorteile & Funktionsweise

Laut dem Sensory Processing Disorder Research Center sind Gewichtsdecken „eines der effektivsten Werkzeuge, um diese schwer zu beruhigenden, hochenergetischen sensorischen Kinder zu unterstützen.“ Sie werden oft für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Autismus und anderen besonderen Bedürfnissen verwendet. Diese Decken sind speziell angefertigt, meistens mit Polypropylen-Granulat für das Gewicht.

Wie sie funktionieren

Forschung hat ergeben, dass tiefe Druckberührungsstimulation (DPTS) Serotonin freisetzt, eine Chemikalie im Gehirn, die als Neurotransmitter bei der Regulierung von Stimmung, Schlaf und sensorischer Wahrnehmung wirkt. Gewichtsdecken ahmen DPTS nach und haben somit eine beruhigende und lindernde Wirkung.

Gewichtsempfehlungen

Im Allgemeinen sollte das Gewicht der Decke 10 Prozent des Körpergewichts einer Person plus einem Pfund entsprechen. Danach kann das Gewicht basierend auf persönlichen Vorlieben hinzugefügt oder abgezogen werden.

Anwendung

Gewichtsdecken können zum Schlafengehen verwendet werden, um Schlaf zu induzieren, und über Nacht oder so lange gelassen werden, wie der Benutzer möchte oder benötigt. Wenn die Decke für eine beruhigende Wirkung verwendet wird, kann sie so lange bleiben, wie benötigt. Es gibt keine schädlichen Auswirkungen, wenn eine Gewichtsdecke über längere Zeiträume liegen gelassen wird.

Warnungen

Eine Gewichtsdecke sollte niemals als Fixierung verwendet werden und niemals so schwer sein, dass der Benutzer sie nicht selbst entfernen kann.