Pflanzliche Heilmittel bei Psoriasisarthritis: Linderung & Management

Psoriasisarthritis ist eine schmerzhafte und manchmal entkräftende Form von Arthritis. Menschen, die an Psoriasis leiden, haben ein hohes Risiko, an Psoriasisarthritis zu erkranken. Die Symptome sind schmerzhafte und geschwollene Gelenke. Sie kann jeden Teil Ihres Körpers betreffen, so die Mayo Clinic. Psoriasis und Psoriasisarthritis haben Schübe und Remissionsphasen. Pflanzliche Heilmittel sowie Ernährungsmaßnahmen können helfen, viele der schmerzhaften Symptome zu lindern. Bislang gibt es für keine der beiden Erkrankungen eine Heilung.

Alternativen

Gesundheitsfachleute verschreiben in der Regel nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen. Viele Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter können zusammen mit diesen rezeptfreien Medikamenten verwendet werden. Glucosamin und Chondroitin haben sich als hilfreich zur Schmerzlinderung und bei Steifheit erwiesen. Fischöl-Kapseln werden verwendet, um Schmerzen mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften zu lindern.

Ernährungsmaßnahmen

Eine Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln für Psoriasisarthritis ist, kann Schmerzen und Steifheit lindern. Essen Sie viel Fisch wie Lachs, Thunfisch und Sardinen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, sowie viel frisches Obst und Gemüse und Vollkornfasern. Viele Lebensmittel lösen allergische Reaktionen aus, wie Milchprodukte, Zucker, Soja, Eier, Zitrusfrüchte, Schalentiere, Alkohol und Koffein. Probieren Sie diese Lebensmittel nacheinander, um zu sehen, ob Sie eine negative Reaktion haben. Nachtschattengewächse könnten ebenfalls eine allergische Reaktion bei Arthritis-Patienten hervorrufen, nämlich Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika.

Kräuter

Schwarzer Cohosh ist als starkes Entspannungsmittel bekannt und kann bei der Behandlung von Arthritis hilfreich sein. Er kann auch das Verdauungssystem verbessern und Ihren Appetit steigern. Selleriesamen werden als entzündungshemmend verwendet und können Schwellungen reduzieren. Rainfarn wurde zur Behandlung schmerzhafter Migränekopfschmerzen verwendet und wird helfen, einige der schmerzhaften Symptome zu lindern. Moorbohnenkraut ist auch eine Behandlung für Psoriasisarthritis, die das Verdauungssystem anregt. Besprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsfachmann die Einnahme von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, um sicherzustellen, dass sie keine Reaktion mit verschreibungspflichtigen Medikamenten hervorrufen, die Sie möglicherweise einnehmen.

Chinesische Kräuter

Die Chinesische Medizin, die auf dem Energiefluss im Körper basiert, umfasst Kräuter, Meditation, Massage und Akupunktur. Einige der äußerlich anzuwendenden Kräuter sind Nachtkerzenöl, Teebaumöl, Emuöl und Capsaicin, ein Inhaltsstoff, der in Cayennepfeffern vorkommt. Auf der Website psoriasis.org berichteten einige Menschen mit Psoriasisarthritis, die Akupunkturbehandlungen erhielten, von einer gewissen Schmerzlinderung.