Effektive Nahrungsergänzungsmittel bei rheumatoider Arthritis: Was die Wissenschaft sagt

Nahrungsergänzungsmittel bei rheumatoider Arthritis

Die Autoimmunerkrankung rheumatoide Arthritis verursacht Schmerzen und Schwellungen der Gelenzahl. Zahlreiche verschreibungspflichtige Medikamente existieren zur Behandlung von RA, die Linderung von diesen Symptomen bieten. Zusätzlich können Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von RA Patienten nützen.

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren werden von vielen Arthritis-Patienten als entzündungshemmendes Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet verwendet.

Als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, können Omega-3-Fettsäuren in vielen Lebensmitteln gefunden werden, darunter Leinsamen, Lebertran, Nüsse, Himbeeren, Brokkoli, Spinat, Winterkürbis, Lachs, Thunfisch und Melone.

Glucosamin und Chondroitin

Oft kombiniert, erhöhen Glucosamin und Chondroitin, die über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, die Bewegungsfreiheit für Betroffene mit rheumatoider Arthritis und reduzieren Schmerzen und Schwellungen. Bereits natürlich im Körper vorhanden, arbeiten beide Nahrungsergänzungsmittel daran, Gelenkschäden zu reparieren.

MSM

MSM, auch bekannt als Methylsulfonylmethan, ist eine Schwefelverbindung in Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten. Es kommt auch natürlich in unserem Körper vor. Das Nahrungsergänzungsmittel hilft, Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken für viele Patienten mit rheumatoider Arthritis zu reduzieren.

Irrtümer

Viele Menschen glauben, dass ein Nahrungsergänzungsmittel, wenn es „natürlich“ ist, vollkommen sicher zu verwenden ist. Dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall. Fügen Sie niemals Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer täglichen Routine hinzu, ohne sie zuvor mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Warnung

Einige Nahrungsergänzungsmittel verursachen negative Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Zum Beispiel kann Chondroitin mit Coumadin interagieren, einem häufig verwendeten Blutverdünnungsmittel. Glucosamin sollte nicht von Personen mit Meeresfrüchteallergien verwendet werden.