Knieschmerzen durch Knochen-an-Knochen-Kontakt: Ursachen, Behandlung & Erholung

Überblick

Reibung durch Knochen-an-Knochen-Kontakt im Knie verursacht Schmerzen und Entzündungen. Obwohl nicht lebensbedrohlich, schränkt der beim Gehen, Laufen oder Radfahren empfundene Schmerz die Aktivität ein. Konservative Behandlungen und Operationen reduzieren Schmerzen, stellen die Funktion wieder her und bewahren einen aktiven Lebensstil.

Ursachen

Knochen-an-Knochen-Kontakt im Knie ist auf den Verlust von Knorpel zurückzuführen, der die Gelenke polstert und schmiert (Arthrose). Am häufigsten bei Menschen über 50 aufgetreten, entwickelt sich Arthrose auch bei jüngeren, sportlichen Menschen. Unbehandelte arthritische Knieschmerzen können zu Behinderung führen.

Konservative Behandlungen

Ärzte verschreiben entzündungshemmende Medikamente, während die Schmerzen mild sind, und bieten eine begrenzte Linderung. Physiotherapie kann die umgebenden Muskeln stärken und die Stabilität durch Begrenzung von Seitenbewegungen erhöhen. Die Fortsetzung von Physiotherapieübungen zu Hause erhält die Kniestabilität, bedeutet aber eine dauerhafte Lebensstiländerung.

Injektionen

Ihr Arzt kann Kortikosteroide oder Hyaluronsäure in das betroffene Knie injizieren, was Schmerzlinderung, Beruhigung von Entzündungen und Schmierung des Gelenks bewirkt. Injektionen, die in Viermonatsabständen verabreicht werden, bieten nicht für jeden Schmerzlinderung.

Bandagen

Kniebandagen verteilen Ihr Gewicht um und lenken den durch das Gehen verursachten Druck um. Funktionale Bandagen stützen verletzte Knie und werden laut der American Academy of Family Physicians neben kniestabilisierenden Übungen eingesetzt.

Operation

Meist für Menschen über 60 vorbehalten, hat die Kniegelenksersatzoperation eine Erfolgsrate von 90 Prozent, gilt aber als letztes Mittel, nachdem konservative Behandlungen versagt haben.