Personen mit Anorexia nervosa können zwanghaft übermäßigen Sport als Teil der Störung ausüben. Häufige Arten:
- Cardio: Übermäßiges Laufen, Radfahren, Schwimmen, Treppensteigen, um Kalorien zu verbrennen.
- Krafttraining: Intensives Widerstands-/Gewichtheben ohne ausreichende Ernährung.
- Repetitive Calisthenics: Jumping Jacks, Liegestütze, Sit-ups zwanghaft wiederholt.
- Gehen/Schreiten: Übermäßiges Gehen, um den Energieverbrauch zu erhöhen.
- Gruppenfitnesskurse: Aerobic, Zumba, Bootcamp zum Kalorienverbrennen und zur Erscheinungskonformität.
- Übermäßiges Dehnen/Yoga: Zum Kalorienverbrennen oder für schlankes/flexibles Erscheinungsbild.
- Zwanghaftes Tanzen: Als übermäßiger Sport zur Gewichtskontrolle.
Unterscheidung: Sport ist in Maßen gesund. Bei Anorexie ist er zwanghaft, extrem und schädlich für körperliche/mentale Gesundheit.
