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Häufige Allergene: Die Top-10-Auslöser und wie sie Sie beeinflussen

Allergene sind in der Regel harmlose Substanzen, die bei sensibilisierten Personen eine abnorme Immunreaktion auslösen. Hier sind die häufigsten Kategorien.

1. Luftgetragene Allergene

  • Pollen: Bäume (Frühling), Gräser (Sommer), Unkräuter/Beifuß (Herbst) → allergische Rhinitis, Konjunktivitis
  • Hausstaubmilben: Mikroskopische Spinnentiere in Bettwäsche, Polstern, Teppichen → ganzjährige Symptome
  • Tierhaare: Proteine in Hautschuppen, Speichel, Urin (nicht das Fell) → Katzen-/Hunde-/Pferdeallergien häufig
  • Schimmelsporen: Feuchte Bereiche (Badezimmer, Keller, im Freien) → saisonal oder ganzjährig

2. Nahrungsmittelallergene (Top 9)

  • Erdnüsse, Baumnüsse, Milch, Ei, Soja, Weizen, Fisch, Schalentiere, Sesam
  • Kann Nesselsucht, Schwellungen, Magen-Darm-Beschwerden, Anaphylaxie verursachen

3. Insektengift

  • Bienen, Wespen, Hornissen, Gelbwesten, Feuerameisen
  • Risiko einer systemischen Anaphylaxie bei sensibilisierten Personen

4. Medikamente

  • Penicilline, Sulfonamide, NSAR, Acetylsalicylsäure, Biologika
  • Reaktionen reichen von Hautausschlag bis Anaphylaxie

5. Kontaktallergene

  • Latex: Handschuhe, Ballons, Kondome → Kontakturtikaria oder Anaphylaxie
  • Nickel: Schmuck, Gürtelschnallen → allergisches Kontaktekzem
  • Duftstoffe/Konservierungsmittel: Kosmetika, Waschmittel
  • Formaldehyd: Textilien, Spanplatten, manche Kosmetika

Wichtige Punkte

  • Allergien sind höchst individuell – Tests identifizieren Ihre spezifischen Auslöser
  • Kreuzreaktivität tritt auf (z. B. Birkenpollen ↔ Apfel, Latex ↔ Banane)
  • Management: Vermeidung, Medikamente (Antihistaminika, Nasalsteroide), Immuntherapie (Hyposensibilisierung/Sublingual)

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