Schützen Sie Ihre Gesundheit: Schimmelpilzallergien verstehen und vorbeugen

Der Schimmel, der häufig in Häusern und in Gärten auf der ganzen Welt vorkommt, ist ein Pilz. Ideale Bedingungen für Schimmelwachstum sind überall dort, wo es feucht, warm und dunkel ist. Wie alle Pilze vermehrt sich Hausschimmel durch die Freisetzung von Sporen in die Luft. Während die Sporen zu klein sein können, um gesehen zu werden, können ihre Auswirkungen sicherlich gespürt werden. Schimmelsporen, die durch Nase und Mund in den Körper gelangen oder der bloßen Haut berühren, können eine allergische Reaktion verursachen, die der durch Pollen verursachten ähnelt.

Das benötigen Sie

• Gesichtsmaske oder Beatmungsgerät
• Luftentfeuchter
• Rezeptfreies oder verschreibungspflichtiges Medikament

Anleitung

1. Beugen Sie Schimmelpilzallergien vor, indem Sie das Vorkommen von Schimmel in Ihrem Zuhause eliminieren. Schimmel wächst dort, wo es warm und nass ist, daher werden die primären Standorte Badezimmer und Kellerräume sein. Stellen Sie sicher, dass diese Bereiche gut belüftet sind und wann immer möglich direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.

2. Beugen Sie Schimmelpilzallergien vor, indem Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause reduzieren. Sie können dies tun, indem Sie Ihren Wasserverbrauch reduzieren, oder Sie können einen Luftentfeuchter verwenden, um überschüssige Feuchtigkeit effektiv aus der Luft zu entfernen. Sie können einen funktionsfähigen Luftentfeuchter in den meisten örtlichen Baumärkten oder online kaufen.

3. Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie im Haus oder draußen arbeiten. Ihre Arbeit wird mehr Schimmelsporen in die Luft schleudern, und Sie werden am Ende eine große Menge davon einatmen, was zu einer schweren allergischen Reaktion führt, wenn Sie nicht vorsichtig sind.

4. Vermeiden Sie bestimmte Outdoor-Aktivitäten, die häufig Schimmelpilzallergien auslösen, wie zum Beispiel Laub harken. Schimmel bildet sich oft in der dunklen, nassen Schicht unter fallenden Blättern.

5. Verwenden Sie ein rezeptfreies Allergiemedikament. Antihistaminika, die Sie für Pollen- oder Tierhaarallergien verwenden würden, helfen auch, Schimmelreaktionen zu lindern.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor die Schimmelsaison in vollem Gange ist. Schimmelpilzallergien sind von Frühling bis Herbst am schlimmsten und erreichen im Sommer ihren Höhepunkt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, ein Medikament zu finden, das Schimmelpilzallergien effektiv vorbeugt, und kann alle anderen Fragen beantworten, die Sie haben könnten.

7. Erwägen Sie die Verwendung von Homöopathie zur Vorbeugung von Schimmelpilzallergien anstelle von harten chemischen Medikamenten. Homöopathie ist eine vollkommen natürliche, alternative Behandlung, die seit Jahrhunderten zur Vorbeugung und Behandlung einer breiten Palette von Beschwerden eingesetzt wird.

8. Finden Sie einen guten Akupunkteur. Akupunktur ist eine weitere alternative Behandlung, die Praktiker über die Jahrhunderte perfektioniert haben und die sich als wirksam zur Vorbeugung und Linderung vieler häufiger Beschwerden wie Allergien erwiesen hat.