Effektive Linderung bei Nasenverstopfung durch Allergien | Expertentipps

Nasale Allergien

Ihre Allergien machen wieder Probleme, und es treibt Sie in den Wahnsinn. Ihre Nasengänge sind so verstopft, dass Sie Schwierigkeiten haben, normal zu funktionieren – und Sie fühlen sich wie eine Belästigung für Ihre Kollegen und Freunde. Es muss Linderung geben! Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.

Luftfilter

Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihre Nasenallergien verschwinden – zusammen mit der Verstopfung, die sie mit sich bringen – bald nachdem Sie einen HEPA-Luftfilter aufgestellt haben. HEPA steht für High-Efficiency Particulate Air, und HEPA-Filter entfernen bis zu 98 Prozent aller Allergene in der Luft, die sie bedienen. Um einen Filter der geeigneten Größe zu erhalten, schauen Sie sich seine saubere Luftzufuhrrate (CADR) an; wenn die Zahl mindestens zwei Drittel der Quadratmeterzahl des gewünschten Raumes beträgt, wird der Filter wahrscheinlich seinen Zweck erfüllen. Entfernen Sie die Allergene – und Sie entfernen die Allergien, und finden endlich Linderung.

Eine Willkommensmatte

Richtig – legen Sie eine Willkommensmatte aus, um Reizstoffe davon abzuhalten, in Ihr Haus oder Büro zu gelangen. Schimmel, Hausstaubmilben, Pestizide, Holzrauch und andere Reizstoffe werden auf den Schuhen der Menschen in Ihr Haus und Büro getragen. Eine Willkommensmatte ermutigt die Menschen, ihre Schuhe abzuwischen. Die beste Option ist natürlich, dass die Menschen ihre Schuhe an der Tür lassen.

Salzwasser

Für sofortige Linderung (obwohl dies keine dauerhafte Lösung ist), versuchen Sie es mit warmem Salzwasser. Geben Sie die Kochsalzlösung in eine Spritze, ein Becherglas oder eine Art Spülflasche. Neigen Sie Ihren Kopf über das Waschbecken, gießen oder spritzen Sie vorsichtig ein wenig der Flüssigkeit in eine Ihrer Nasenöffnungen. Lassen Sie sie abfließen. Wiederholen Sie dies im anderen Nasenloch. Diese Handlung, Ihre Nasengänge mit Salzwasser zu spülen, kann die Symptome von Nasenallergien erheblich reduzieren. Eine Vielzahl von Nasensprays kann ebenfalls helfen.