Kolik, der Begriff für ein Neugeborenes, das mindestens drei Stunden am Tag an drei Tagen pro Woche weint, ist hart für die gesamte Familie und veranlasst viele Eltern, nach Heilmittel zu suchen, um die Tränen des Babys und ihre eigenen Nerven zu beruhigen. Niemand kann mit Sicherheit sagen, was Kolik verursacht, aber Nahrung und Getränke könnten eine Rolle spielen. Die meiste Kolik verschwindet nach drei Monaten.
Argumente für einen Ernährungszusammenhang
- Mehrere medizinische Studien legen einen Zusammenhang zwischen der Ernährung einer stillenden Mutter und Kolik nahe, eine Theorie, die mit Generationen von alten Weisheiten übereinstimmt. Eine bemerkenswerte Studie, die in der November-Ausgabe 2005 von „Pediatrics“ erschien, verglich zwei Gruppen stillender Mütter mit kolikartigen Säuglingen. Eine Gruppe befolgte eine Ernährung, die keine Kuhmilch, Eier, Weizen, Baumnüsse oder Fisch enthielt, von denen angenommen wird, dass sie den Verdauungstrakt eines Babys stören. Die Ernährung der anderen Gruppe enthielt all diese Artikel. Die Gruppe, die die potenziellen Reizstoffe entfernte, sah die Weinanfälle ihres Babys um 25 Prozent reduziert.
Argumente gegen einen Ernährungszusammenhang
- Nicht jeder ist überzeugt, dass Nahrung eine große Rolle bei kolikartigen Babys spielt und dass Eltern viel Zeit und Mühe aufwenden sollten, um Änderungen an der Ernährung von Mutter oder Baby vorzunehmen. Laut „Parents“ sind nur 10 Prozent der Kolikfälle mit Nahrungsmittelallergien in Verbindung gebracht worden. Daher mögen das Experimentieren mit Formeln und das Verweigern von Nahrungsmitteln, nach denen sich die Mutter sehnt, kein Versprechen für ruhige, erholsame Nächte bieten. Tatsächlich könnte es den Stress bei der Pflege eines kolikartigen Babys tatsächlich erhöhen und die Erschöpfung von Mutter und Vater verstärken. Statt sich auf Nahrung zu konzentrieren, wären Sie vielleicht besser damit beraten, Babykomfort-Techniken wie Wickeln, weißes Rauschen oder ein warmes Bad für das Baby zu erforschen.
Säuglingsnahrung
- Bestimmte Arten von Säuglingsnahrung wurden in einigen Kolikfällen verantwortlich gemacht. Die Proteine in Kuhmilch können für einen Säugling schwer verdaulich sein und zu vielen Blähungen und schmerzhaften Krämpfen führen. Colichelp.com empfiehlt, nachdem Sie zuerst einen Kinderarzt konsultiert haben, um andere Ursachen für die Schmerzen eines Säuglings auszuschließen, die Marke der Säuglingsnahrung alle ein bis zwei Wochen zu wechseln, um zu sehen, ob es einen Unterschied macht. Markenempfehlungen für kolikartige Neugeborene umfassen Carnation Good Start, sojabasierte Formeln und dann hypoallergenere Marken. Bleiben Sie während dieses Prozesses mit Ihrem Kinderarzt in Verbindung und aktualisieren Sie ihn mit den Ergebnissen.
Gestillte Babys und die Ernährung der Mutter
- Alte Weisheiten darüber, was bei gestillten Babys Bauchschmerzen verursacht, sind zahlreich und beinhalten Ratschläge, dass die Mutter mit Schokolade, scharfen Speisen und sogar Roastbeef warten sollte. Was bei einem gestillten nicht-kolikartigen Baby gelegentlich eine schlechte Nacht der Verdauungsstörung verursacht, variiert von Kind zu Kind. Allerdings können bestimmte Nahrungsmittel in der Ernährung einer stillenden Mutter einen echten Unterschied bei einem kolikartigen Baby machen. Kuhmilch gilt als das größte Problem für Säuglinge. Andere potenzielle Reizstoffe sind Erdbeeren, Tomaten, Hülsenfrüchte, Koffein, Zwiebeln, Erdnüsse und Schokolade, laut colichelp.com. Sie sollten Ihre Ernährung und das Verhalten Ihres Babys sorgfältig verfolgen. Zum Beispiel, wenn das Baby einige Stunden nach Ihrem Morgenkaffee für einen Zeitraum weint, sollten Sie eine Woche lang auf Koffein verzichten und mögliche Auswirkungen notieren.
Kräutermittel
- Mehrere als Tee zubereitete Kräutermittel werden zur Linderung der Kolik eines Babys empfohlen, obwohl Sie immer zuerst Ihren Kinderarzt konsultieren sollten. Laut colichelp.com können Sie Ihrem Baby ein paar Unzen Kräutertee geben, der ihren Bauch beruhigen kann. Gripewater, ein rezeptfreies Kräutermittel gegen Babykolik, ist eine weitere Option; es enthält Pfefferminze, Kamille und Ingwer.
