Allergiesymptome verstehen und behandeln: Niesen & Husten

Allergien und ihre Auslöser

Allergien treten als Reaktion auf spezifische allergische Auslöser auf. Jeder Person hat ihren eigenen Satz einzigartiger Auslöser sowie Reaktionen. Eine der häufigsten Reaktionen ist Heuschnupfen oder allergische Rhinitis. Dieser Atemwegserkrankung verursacht verstärkte Entzündungen, die zu Verstopfung führen und Symptome wie Niesen und Husten hervorrufen können. Die Ursache Ihrer Allergiesymptome zu verstehen, ist der Schlüssel, um zu wissen, wie Sie sie behandeln können.

Getestet werden

Wenn Ihr Niesen und Husten Sie überfordern, ist es wichtig, herauszufinden, was sie verursacht. Es gibt viele Auslöser, die eine Heuschnupfen-ähnliche Reaktion verursachen können. Zu den häufigsten gehören Pollen, Schimmel und Tierhaare. Um Ihren allergischen Auslöser einzugrenzen, besuchen Sie einen Allergologen. Ein Hauttest ist einer der besten Wege, um festzustellen, worauf Sie allergisch sind. Dieser effektive Test liefert sofortige Ergebnisse. Indem verschiedene Allergenextrakte auf Ihren Rücken oder Arm aufgetragen werden, kann ein erhöhter Pickel Ihrem Allergologen schnell sagen, worauf Sie allergisch sind, sowie den Schweregrad.

Prävention

Obwohl es unmöglich erscheinen mag, Auslöser vollständig zu vermeiden, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie ihre Wirksamkeit verringern können. Zur Prävention im Innenbereich sollten Sie HEPA-Filter (High Efficiency Particulate Air) auf Staubsaugern, Luftreinigern und Klimaanlagen verwenden. Diese sind entscheidend, um die mikroklein großen Allergene zu entfernen, die in Ihrem Zuhause schweben. Wenn Sie gegen Hausstaubmilben und Tierhaare allergisch sind, versuchen Sie, Ihr Bett mit einer Matratzenumhüllung zu bedecken. Wenn Haustiere im Haus sind, versuchen Sie, sie auf ein Zimmer des Hauses zu beschränken, und baden Sie sie regelmäßig mit speziellen Shampoos, um Tierhaare unter Kontrolle zu halten. Bei schweren Allergien möchten Sie möglicherweise jeden Teppich entfernen und durch Bodenbeläge ersetzen, da sich viele Allergene in Teppichen ansammeln und schwer zu entfernen sind. Bei Außenallergien ist es eine gute Idee, die Pollen- und Schimmelwerte in Ihrer Gegend zu prüfen. Wenn sie hoch sind, versuchen Sie, Aktivitäten für drinnen zu planen, und beschränken Sie Ihre Zeit im Freien.

Medikamente

Sie benötigen möglicherweise Medikamente, um Ihre Allergien zu bekämpfen. Abhängig vom Schweregrad Ihrer Reaktionen gibt es viele wirksame rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente. Zwei der häufigsten sind Antihistaminika und abschwellende Mittel. Antihistaminika bekämpfen Histamin, das eine Chemikalie in Ihrem Körper ist, die während einer allergischen Reaktion Entzündungen verursacht. Abschwellende Mittel helfen, Verstopfung zu lindern. Bei Niesen und Husten nehmen Sie beide Medikamente oral ein – beim ersten Anzeichen von Symptomen, da es bis zu 30 Minuten dauern kann, bevor Sie irgendeine Linderung spüren. Seien Sie sich möglicher Nebenwirkungen bewusst, die Sie verspüren könnten; verstärkte Schläfrigkeit, Unruhe oder Verschlimmerung der Symptome sind Anzeichen, Ihren Arzt anzurufen, bevor Sie die Behandlung fortsetzen. Wenn die Symptome schwerwiegend werden und Sie kurzatmig werden, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf.