Allergien und Müdigkeit: Den Zusammenhang verstehen

Allergien und das Immunsystem

Wenn das Immunsystem nicht richtig auf eine fremde Substanz reagiert, kann eine Allergie auftreten. Es gibt viele verschiedene Arten von Allergien, die eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Eine konstante Immunreaktion auf Allergene kann Müdigkeit bis hin zu Erschöpfung verursachen.

Fakten

Ungefähr 20 Prozent der Menschen mit Allergien haben Schlafprobleme und erleben Müdigkeit. Allergien können auf erbliche Faktoren oder die Umwelt zurückzuführen sein. Lebensstil, Emotionen und Ernährung können ebenfalls eine Rolle bei Allergien spielen. Fast alles, was gegessen, berührt oder eingeatmet wird, kann ein Allergen sein. Das Immunsystem reagiert, um den Körper zu schützen, wenn es eine Substanz als feindselig interpretiert. Wenn eine Substanz als Allergen erkannt wird, werden Chemikalien freigesetzt, die Symptome auslösen. Es ist wichtig, die Ursache einer allergischen Reaktion zu finden, um eine Allergie zu beseitigen.

Wirkungen/Symptome

Symptome von Allergien können von leicht bis schwer reichen. Unterschiedliche Dinge beeinflussen Menschen täglich und können Symptome wie Hautausschlag, Niesen, tränende Augen und Juckreiz am ganzen Körper verursachen. Gefährliche Symptome umfassen Schwellungen, die das Atmen oder Schlucken beeinträchtigen, starke Magenschmerzen, Schwindel, Erbrechen und Durchfall. Es gibt auch verborgene Allergien wie Lebensmittelkonservierungsstoffe und Aromastoffe, die Symptome drei Tage nach der Exposition gegenüber einem Allergen verursachen können. Verborgene Allergien betreffen jeden unterschiedlich, daher sind nicht alle Symptome gleich. Viele Allergiesymptome verursachen Müdigkeit und können Grippe imitieren.

Arten

Es gibt vier spezifische Gruppen von Allergien. Typ 1 wird als sofortige oder anaphylaktische Reaktionallergien bezeichnet. Diese Art umfasst anaphylaktische Reaktionen und stammt von Bienenallergien, Medikamenten und bestimmten Lebensmitteln. Symptome können mild sein, können aber auch schwer genug sein, um einen anaphylaktischen Schock zu verursachen, der eine plötzlich lebensbedrohliche allergische Reaktion ist. Eine weitere Typ-1-Allergiegruppe umfasst Heuschnupfen und bestimmte Nahrungsmittelallergien. Typ 2 bezieht sich auf zytotoxische Allergien und hat eine zellzerstörende Reaktion. Zytotoxisch ist ein Medikamentenallergen, das sich mit einer Zellmembran verbindet und Körperzellen zerstört, wenn es mit bestimmten Antikörpern interagiert. Typ 3 beinhaltet etwas Fremdes im Blut, wie Medikamente. Typ 4 ist ähnlich wie Typ 2, hat aber eine verzögerte Reaktion. Es hat eine zellvermittelte Reaktion anstelle eines Antikörpers. Dies ist eine Immunreaktion, die durch T-Zellen (weiße Blutkörperchen) verursacht wird, die ungewohnte Antigene angreifen.

Ursachen

Viele Menschen haben negative oder allergische Reaktionen auf verschiedene Lebensmittel. Dinge in der Umwelt können Allergien verursachen und zu schwerer Niedergeschlagenheit und Müdigkeit führen. Chemikalien aus Reinigern, Waschmittel, Bettwäsche und Schimmel können eine allergische Reaktion hervorrufen, ebenso wie große Mengen giftiger Metalle wie Blei und Quecksilber. Chemische Empfindlichkeiten gegenüber giftigen Dämpfen, Parfüms, Farbe, neuem Teppich und Lufterfrischern können zu allergischen Reaktionen führen. Schimmelsporen, Hausstaubmilben und Tierhaare sind weitere Verursacher, und einige Allergien können sogar aus emotionalem Stress resultieren.

Lösungen/Behandlung

Die folgenden sind nur einige der Möglichkeiten, Allergien zu behandeln. Der Wechsel zu einer niedrigallergenen Diät ist eine Möglichkeit, Nahrungsmittelallergiesymptome zu behandeln. Es gibt auch eine Eliminationsdiät; ein bestimmtes Lebensmittel wird mehrere Wochen lang vermieden, dann in großen Mengen gegessen, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt. Fenster sollten geschlossen gehalten werden, um Pollenallergien zu vermeiden. Jeder Bereich im Haus, in dem Schimmel wächst, sollte häufig mit etwas gereinigt werden, das speziell zur Beseitigung von Schimmel gedacht ist. Haustiere sollten regelmäßig gebadet werden, um Tierhaarallergien zu bekämpfen. Eine weitere Möglichkeit, Allergien zu behandeln, ist die Allergen-Immuntherapie, also Allergiespritzen zur Desensibilisierung.