Effektive natürliche Lösungen für Hausstaubmilbenallergien

Viele Menschen haben Allergien gegen Hausstaubmilben, die von leicht bis schwer reichen. Diese Reaktion verursacht Niesen, laufende Nase und Keuchen. Sie kann auch Asthmaanfälle bei Menschen mit Asthma auslösen. Diese Milben werden von Bereichen mit Staub angezogen und fressen Hautzellen, die von Menschen abgestoßen werden, was bedeutet, dass sie besonders Bettwäsche, gepolsterte Möbel und Teppichboden mögen.

Betten

Um Hausstaubmilben zu reduzieren, vermeiden Sie Woll- oder Daunendecken, Bettdecken und Decken, die Staub einfangen und schwer häufig zu reinigen sind. Legen Sie einen luftdichten Bezug über Ihre Matratze und einen waschbaren Bezug darauf. Diese Bezüge sind in Vinyl, Gummi und dicht gewebtem Stoff erhältlich. Bezüge können auch für Kissen gekauft werden. Diese Bezüge verhindern, dass Hausstaubmilben in der Matratze oder den Kissen leben und sich vermehren. Die Boxspring-Matratze kann in einen Vinyl- oder Plastikbezug eingeschlossen werden.

Wäsche

Waschen Sie Laken und Kissenbezüge jede Woche und Decken alle zwei Wochen. Um Hausstaubmilben zu töten, sollten alle diese Artikel in Wasser gewaschen werden, das mindestens 54 Grad Celsius (130 Grad Fahrenheit) heiß ist. Wenn die Bettwäsche nicht in heißem Wasser gewaschen werden kann, legen Sie sie vor dem Waschen für mindestens 20 Minuten auf heiß in den Wäschetrockner. Das Einfrieren von Bettwäsche für 24 Stunden tötet ebenfalls Hausstaubmilben. Eine weitere Option ist eine milbentötende Behandlung wie De-Mite, mit den Wirkstoffen Benzylbenzoat, Teebaumöl und Methylsalicylat.

Schlafzimmer

Lagern Sie saisonale Kleidung anderswo als in den Schlafzimmern oder in einem luftdichten Behälter, da Kleidung Staub anzieht. Schlafzimmer sollten frei von Krimskrams, Büchern, Zeitschriften und anderen Gegenständen sein, die Staub sammeln. Ein Holz- oder Metallstuhl sollte statt eines gepolsterten verwendet werden, und es ist am besten, Jalousien zu vermeiden, es sei denn, Sie reinigen sie regelmäßig.

Böden

Teppiche sammeln Staub. Entfernen Sie so viel Teppichboden wie möglich zugunsten von Böden aus Fliesen, Holz oder natürlichem Linoleum. Sie können waschbare Baumwoll-Zierteppiche anstelle von Teppichboden verwenden.

Abstauben und Staubsaugen

Beim Abstauben verwenden Sie einen feuchten Mopp oder Lappen oder einen mit Ölsseife, um zu verhindern, dass Staub in die Luft gelangt. Für Teppiche verwenden Sie einen Staubsauger mit einem hocheffizienten Partikelluftfilter oder einem doppellagigen Mikrofilterbeutel, beides reduziert die Staubemissionen des Geräts.

Luftfeuchtigkeit

Da Hausstaubmilben in einer feuchten Umgebung gedeihen, halten Sie die Luftfeuchtigkeit bei 30 bis 50 Prozent. Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, kann dies einen Luftentfeuchter oder eine Klimaanlage erfordern. In kalten Winterklimazonen halten die Wärme von Öfen, Elektro-Fußbodenheizungen und Holzöfen die Luftfeuchtigkeit niedrig.