Pollenallergie nachts: Ursachen & Linderung

Menschen, die an Pollenallergien leiden, haben oft Probleme beim Schlafen in der Nacht.

Was ist eine Allergie?

Eine Allergie ist die Reaktion des Immunsystems einer Person auf einen Fremdkörper, wie zum Beispiel Gräserpollen, der eine Reaktion des Immunsystems auslöst. Fremdkörper, die allergische Reaktionen auslösen, werden Allergene genannt.

Gräserpollen als Allergen

Gräserpollen sind eines der häufigsten Allergene, die Menschen betreffen. Pollen wird von Gräsern und anderen Pflanzen zur Fortpflanzung produziert. Pollen besteht aus mikroskopisch kleinen runden oder ovalen Körnern, die den Same der Pflanze enthalten.

Gräserpollen

Der Pollen von nur einer Handvoll der mehr als 1.200 Grassorten verursacht allergische Reaktionen bei Menschen. Die häufigsten Gräserpollen-Allergene sind Bermudagras, Johnson Grass, Kentucky Bluegrass, Orchard Grass, Redtop Grass, Sweet Vernal Grass und Timothy Grass.

Symptome einer Gräserpollenallergie

Die häufigsten Symptome von Gräserpollenallergien sind eine laufende oder verstopfte Nase, Niesen, Keuchen und juckende und tränende Augen.

Nachtsymptome von Pollenallergien

Die Nachtsymptome von Pollenallergien sind den Tagsymptomen ähnlich. In der Nacht haben Allergiker jedoch oft gestörten Schlaf, da die Nasengänge und Nebenhöhlen entzündet und verstopft sind, was den Betroffenen daran hindert, durch die Nase zu atmen.

Pollenallergien nachts kontrollieren

Eine gute Linderungsquelle ist die Verwendung von Antihistaminika und Nasenspülung, was das sanfte Waschen der Nasengänge und Nebenhöhlen mit einer Kochsalzlösung beinhaltet. Die Nasenspülung entfernt Allergene, Staub und Schimmelpilze, die an den Schleimhäuten der Nasengänge und Nebenhöhlen haften, und reduziert so Entzündungen.