Symptome einer Pollenallergie: Heuschnupfen erkennen & bewältigen

Wenn Sie unter laufender Nase und juckenden Augen leiden, könnten Sie eine Allergie haben. Studien haben gezeigt, dass mehr Menschen Allergie-elend ertragen als an allen großen Krankheiten zusammen leiden. Während Menschen allergische Reaktionen auf Hausstaubmilben, Nahrung, Tierhaare und Schimmel haben können, sind viele Menschen allergisch gegen die Schönheit der großen Natur. Heuschnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, wird oft von Scharen von luftgetragenen Pollen verursacht, die Ihre Nase überfallen.

Anleitung

1. Behalten Sie im Auge, wie lange Sie bereits leiden. Eine anhaltende Erkältung kann auf Pollenallergien hindeuten.

2. Notieren Sie die Häufigkeit und saisonalen Muster Ihrer Symptome. Luftgetragene Pollen sind typischerweise während des Frühlings, des frühen Sommers und des frühen Herbsts am höchsten.

3. Untersuchen Sie Ihre Symptome. Die Symptome von Heuschnupfen umfassen Niesen, eine laufende oder verstopfte Nase, einen kratzigen Hals, juckende oder tränende Augen, Husten und postnasalen Schleim. Es kann auch extreme Müdigkeit, geistige Benommenheit und anhaltende dunkle Ringe unter den Augen verursachen.

4. Besuchen Sie Ihren Hausarzt, um Ihre Krankengeschichte und Ihr aktualisiertes Symptomtagebuch zu besprechen. Er könnte ein rezeptfreies Antihistaminikum oder Augentropfen als ersten Schritt empfehlen.

5. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Allergologen für einen Hauttest oder eine Blutabnahme. Diese Tests können helfen, Ihre Reaktion auf bestimmte Allergene einzugrenzen und festzustellen, ob Pollen zu den Verursachern gehören.

6. Erhalten Sie Antworten über Allergien auf der Website der Asthma and Allergy Foundation of America (siehe Ressourcen unten).