Nasennebenhöhlenallergien lindern: Effektive Strategien & Hilfe

Nasennebenhöhlenallergien sind ein Problem für viele Menschen. Obwohl sie von selbst verschwinden, wenn die Saison endet, machen sie die Betroffenen dennoch elend. Wir suchen oft nach Möglichkeiten, sie verschwinden zu lassen, damit wir nicht die ganze Saison in unseren Häusern mit Gesichtsmaske verbringen müssen. In der Hälfte der Fälle helfen Nasenallergiemedikamente, aber nicht genug. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie diese Nasennebenhöhlenallergien loswerden.

Benötigte Dinge

• Nasen-Kochsalzlösung
• Antihistaminika gegen Allergien
• Waschmaschine
• Trockner
• Luftreiniger

Anleitung

Nasennebenhöhlenallergien loswerden

Schritt 1

Kaufen Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum gegen Allergien (siehe Referenzen). Sie benötigen dieses Allergiemedikament, um Ihrem Körper zu helfen, gegen die Einführung von Allergenen zu kämpfen, die Ihre Nasennebenhöhlenallergien verursachen können, wie Baum- und Gräserpollen.

Schritt 2

Nehmen Sie das Medikament vor Beginn der Saison ein, damit Sie Ihrem Körper helfen können, sich auf die Exposition gegenüber Allergenen vorzubereiten.

Schritt 3

Schließen Sie den Luftreiniger an. Der Luftreiniger hilft, die Luft von Allergenen zu reinigen, die Nasenprobleme verursachen würden. Sie müssen ihn nur einschalten und die Filter erledigen die ganze Arbeit, aber achten Sie darauf, dass die Filter sauber bleiben, um optimal zu funktionieren. Überprüfen Sie sie jeden Monat und kaufen Sie neue Filter für den Filterausweich-Typ, und waschen Sie die lebenslangen Stahlfilter mit Wasser. Der Luftreiniger hilft, die Luft von Allergenen zu reinigen, die Nasenprobleme verursachen.

Schritt 4

Verwenden Sie die Kochsalzlösung, um die Nasengänge zu spülen. Die Nasen-Kochsalzlösung wird mit einer Flasche für die Lösung mit einem Schraub-Spritzaufsatz und der Kochsalzmischung geliefert. Gießen Sie die vorgeschlagene Menge Kochsalz in die Flasche (normalerweise 1 EL) und fügen Sie Wasser bis zum oberen Rand der Flasche hinzu, dann schütteln Sie die Flasche, um die Kochsalz-/Wassermischung zu mischen. Die Kochsalzlösung wird verwendet, um die Nasengänge von Schleim zu reinigen, der Allergene enthält. Es kann brennen, wenn Sie es in Ihre Nase sprühen, aber der ausgeschwemmte Schleim wird Allergiesymptome sofort lindern.

Schritt 5

Waschen Sie alle Stoffe, mit denen Sie regelmäßig in Kontakt kommen. Stellen Sie sicher, dass Sie heißes Wasser verwenden und sie im Trockner trocknen. Wenn Sie sie draußen trocknen, setzen Sie sie nur mehr Allergenen aus. Wenn nötig, können Sie sie in eine Wäscherei oder Reinigung bringen.