Natürliche Linderung bei Nasenallergien: Hausmittel & Kräuter

Nasenallergien sind überempfindliche Reaktionen auf normalerweise harmlose Substanzen. Sie betreffen Menschen jeden Alters und können durch Pollen, Pflanzen, Tierhaare, Federn und eine Vielzahl anderer Umweltfaktoren ausgelöst werden. Es gibt viele natürliche Behandlungen, die helfen können, diese Reaktionen vorzubeugen und zu lindern.

Kräuterbehandlungen

Eine Vielzahl von pflanzlichen Hausmitteln kann helfen, Nasenallergien zu behandeln. Versuchen Sie, täglich 1 oder 2 Tassen Kamillentee zu trinken, um geschwollene Nasengänge zu verhindern. Chen-pi in Tinkturform kann allergische Reaktionen verhindern. Nehmen Sie 10 bis 15 Tropfen in 1/4 Tasse Wasser dreimal täglich.
Ingwer lindert auch allergische Entzündungen. Nehmen Sie 1.000 Milligramm drei- bis viermal täglich. Meerrettich kann helfen, Verstopfung zu lindern. Nehmen Sie täglich 1/2 bis 1 Teelöffel zubereiteten Meerrettich, bis sich die Symptome bessern.
Nehmen Sie täglich 150 bis 300 Milligramm Kiefernrinden- oder Traubenkern­extrakt ein, um eine laufende Nase zu stoppen. Quercetin kann helfen, saisonale Allergien zu verhindern, wenn es täglich etwa sechs bis acht Wochen vor Beginn der Allergiesaison eingenommen wird. Nehmen Sie 125 bis 150 Milligramm dreimal täglich.
Rooibos-Tee wirkt als natürliches Antihistaminikum. Brennnessel kann bei Heuschnupfen dramatische Linderung verschaffen und stoppt eine laufende Nase.

Traditionelle chinesische Medizin

Ephedra-Dekoktion kann helfen, Keuchen zu stoppen. Kudzu kann zur Behandlung von Nasenallergien verwendet werden, die von einem steifen Nacken und Rücken begleitet werden. Ephedra, Asiasarum und zubereiteter Aconit-Dekoktion kann helfen, Nasenverstopfung durch Zedernpollenallergien zu behandeln. Nehmen Sie vor Beginn der Allergiesaison zur optimalen Wirksamkeit ein.

Aromatherapie

Ätherische Öle oder ganze Kräuter, die zu kochendem Wasser hinzugefügt werden, können helfen, verstopfte Nasengänge zu öffnen. Die besten sind Eukalyptus, Thymian und Pfefferminze. Weichen Sie 1 Unze des Krauts ein oder geben Sie ein paar Tropfen des Öls in eine Tasse kochendes Wasser und atmen Sie den Dampf ein.

Nahrungsergänzungsmittel

Thymusextrakte können die Dauer und Häufigkeit von Nasenallergien verkürzen. Sie verhindern, dass das Immunsystem Chemikalien freisetzt, die allergische Reaktionen auslösen. Nehmen Sie 750 Milligramm einmal täglich. Es gab gemischte Ergebnisse von Studien darüber, ob Vitamin C helfen kann, Heuschnupfen zu verhindern. Es kann helfen und schadet sicherlich nicht. Nehmen Sie täglich 1.000 Milligramm ein.

Weitere Vorschläge

Reiben Sie Kamillencreme auf Ihr Zwerchfell, um die Muskeln zu entspannen und die Atmung zu verbessern. Installieren Sie einen HEPA-Luftfilter in Ihrem Zuhause und verwenden Sie einen Staubsauger mit HEPA-Filter. Trinken Sie täglich mindestens acht Gläser dampfdestilliertes Wasser und versuchen Sie, Leitungswasser zu vermeiden.
Einige Menschen berichteten von Nutzen durch Hypnose und psychologische Desensibilisierungstherapie. Darüber hinaus behaupten einige Menschen, ihre Allergien geheilt zu haben, indem sie lokal erzeugten Bienenpollen und Honig aßen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dies versuchen.
Ein weiteres Hausmittel ist die Verwendung eines Neti-Topfes mit einer Kochsalzlösung, um die Nasengänge zu reinigen. Sie können diese Töpfe in verschiedenen Geschäften kaufen, und sie werden normalerweise mit der Lösung geliefert.