Hausstaubmilbenallergie: Prävention & Kontrolle – Expertentipps

Was sind Hausstaubmilben?

Hausstaubmilben sind winzige Kreaturen, die in Bettwäsche, Teppichen und Möbeln leben. Sie lieben warme, feuchte Orte im Haus und ernähren sich von Hautschuppen von Menschen und Tieren, die auf Bettlaken oder Teppich fallen. Hausstaubmilben können bei empfindlichen Menschen Atemwegsallergien auslösen und Asthmaanfälle provozieren. Es ist so gut wie unmöglich, diese Schädlinge vollständig aus dem Haus zu verbannen, aber ihre Anzahl kann reduziert werden.

Staub beseitigen

Halten Sie Ihr Haus sauber, indem Sie Staubansammlungen vermeiden. Beim Staubwischen ein feuchtes Tuch verwenden, damit der Staub daran haftet, anstatt in die Luft verteilt zu werden. Teppiche mindestens einmal im Jahr dampfreinigen. Wöchentlich mit einem HEPA-Staubsauger saugen, der besser darin ist, winzige Partikel einzufangen. Auch Vorhänge und Polstermöbel absaugen. Beim Saugen eine Maske tragen oder jemanden, der nicht gegen Hausstaubmilben allergisch ist, damit beauftragen. Wählen Sie einen Luftfilter für Ihr Haus, der antimikrobiell ist. Billige, waschbare Filter sind meist unfähig, Allergene einzufangen und können zu einem Brutplatz für Hausstaubmilben werden. Da es unmöglich ist, allen Staub von Teppichen zu entfernen, vermeiden Sie es, auf Teppichen oder gepolsterten Möbeln zu liegen, wenn Sie eine Hausstaubmilbenallergie haben.

Schlafzimmer-Oase

Machen Sie Ihren Schlafbereich so allergenfrei wie möglich. Ersetzen Sie den Teppich durch Fliesen, die häufig gewischt werden können. Versiegeln Sie Matratze und Kissen in allergenabweisenden Bezügen. Entfernen Sie alle Bettwäsche und waschen Sie sie mindestens wöchentlich in heißem Wasser. Wenn Sie Decken haben, die nicht in heißem Wasser gewaschen werden können, legen Sie sie über Nacht ins Gefrierfach, um Hausstaubmilben abzutöten. Ersetzen Sie gepolsterte Möbel in Ihrem Schlafzimmer durch Holz- oder Vinylmöbel. Wenn Sie Stofftier haben, behalten Sie nur die, die in heißem Wasser gewaschen werden können, und bringen Sie den Rest in ein anderes Zimmer. Da Haustiere eine zusätzliche Nahrungsquelle für Hausstaubmilben bieten, lassen Sie sie nicht Ihr Schlafzimmer teilen. Bereiten Sie ihnen einen Platz in einem anderen Teil Ihres Hauses auf einem Teppich oder Bettzeug vor, das bei heißer Wäsche in der Maschine gewaschen werden kann. Waschen Sie das Bettzeug Ihres Haustiers wöchentlich.

Luftfeuchtigkeit reduzieren

Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus unter 50 Prozent. Lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen, um die Luftfeuchtigkeit im Sommer zu reduzieren, oder investieren Sie in einen Luftentfeuchter. Vermeiden Sie die Verwendung von Luftbefeuchtern oder Verdampfern. Nutzen Sie die Abluftventilatoren in Ihrer Küche und Ihrem Bad, um die Luft aus diesen typisch feuchten Räumen abzusaugen. Trocknen Sie keine nassen Kleidungsstücke im Innenbereich. Reparieren Sie undichte Rohrleitungen und stellen Sie sicher, dass Wasser von der Foundation Ihres Hauses weg abfließt.