Hausstaubmilben-Behandlung: Linderung bei Allergien & Asthma

Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Milben, die sich von abgestorbener Haut ernähren, die von Menschen und ihren Haustieren zurückbleibt. Sie sind unmöglich zu sehen, aber sie leben in unseren Möbeln, Bettwäsche, Teppichen und anderen häufig genutzten Orten in unseren Häusern. Für die meisten Menschen bedeuten Hausstaubmilben nichts weiter als ein paar unangenehme Gedanken beim Nachdenken über sie, aber für 10 Prozent der Menschen können sie allergische Reaktionen und Asthma bedeuten.

Symptome

Es gibt viele Symptome, die mit Hausstaubmilbenallergien verbunden sind, einschließlich juckender Augen, Niesen, tränender Augen, Nasenverstopfung, laufender Nase, blockierter Nebenhöhlen, Atemproblemen, Ekzem und manchmal sogar Asthma.
Die meisten Menschen haben irgendwelche Reaktionen, wenn sie beim Putzen Staub aufwirbeln, aber Staub enthält auch andere Allergene wie Tierhaare, Zigarettenasche, Schimmelsporen und Pollen. Um herauszufinden, ob Sie allergisch gegen Hausstaubmilben sind, konsultieren Sie einen Allergologen für eine richtige Diagnose.

Arten

Es gibt zwei Arten von Hausstaubmilben in Nordamerika: Die Nordamerikanische Hausstaubmilbe (Dermatophagoides farinae Hughes) und die Europäische Hausstaubmilbe (Dermatophagoides pteronyssinus). Diese Milben sind mikroskopisch und können normalerweise nicht mit bloßem Auge gesehen werden. Sie leben etwa drei bis vier Wochen von der Geburt bis zum Tod, werden aber kontinuierlich ersetzt.

Bedingungen

Hausstaubmilben benötigen warme und feuchte Temperaturen zum Überleben, weshalb sie am häufigsten in Schlafbereichen von Menschen und Haustieren vorkommen. Sie ernähren sich von abgestorbener menschlicher Haut, Pollen, Pilzen, Bakterien und Tierhaaren. Menschen verlieren ständig Haut und verlieren etwa 1/5 Unze abgestorbene Haut pro Woche, viel davon während wir schlafen. Warme Betten durch Körperwärme, Feuchtigkeit, die von unserer Haut verloren geht, und ein Überfluss an Nahrung machen Matratzen und Kissen zu idealen Wirten für Hausstaubmilben.

Milbenkontrolle

Umschließen Sie Ihre Matratze und Bettwäsche mit allergenundurchlässigen Bezügen. Dies umfasst Ihre Bettdecke, Decken und Kissen. Die kleine Webart des Stoffes oder das undurchlässige Plastik, aus dem diese Bezüge hergestellt sind, verhindert, dass Sie die Allergene einatmen.
Waschen Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig in heißem Wasser. Wechseln Sie die Laken wöchentlich und waschen Sie Laken, Decken, Kissenbezüge und Bettbezüge in heißem Wasser (130 Grad F), um die Milben zu töten. Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht in heißem Wasser waschen können, reduziert warmes Wasser die Anzahl der Milben, tötet sie aber nicht. Da alle drei Wochen neue Milben produziert werden, ist das wöchentliche Waschen entscheidend für die Kontrolle der Population.
Verwenden Sie eine Hausstaubmilbenbehandlung in Ihren Teppichen und auf Ihren Möbeln (siehe Ressourcen unten). Verwenden Sie einen Luftentfeuchter. Hausstaubmilben benötigen Luftfeuchtigkeit, um zu gedeihen. Reduzieren Sie die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses mit einem Luftentfeuchter in Ihrem Schlafzimmer und anderen Wohnbereichen.

Staubkontrolle

Entfernen Sie die Allergene durch regelmäßiges Staubsaugen. Saugen Sie Ihre Matratze, Möbel, Vorhänge und Haustierbetten regelmäßig ab. Dies tötet die Milben nicht, entfernt aber die Allergene, die sie hinterlassen.
Stauben Sie regelmäßig ab. Stauben Sie flache Oberflächen von Möbeln und Orten wie Bücherregalen ab, wo sich Staub ansammelt. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch oder ein Tuch mit Möbelpolitur, um zu verhindern, dass der Staub aufgewirbelt wird und sich erneut absetzt.
Verwenden Sie einen Luftreiniger. Luftreiniger können viel von dem Staub aus der Luft entfernen. Es ist eine gute Idee, einen dort zu haben, wo Sie schlafen, und in Räumen, in denen Sie die meiste Zeit verbringen.