Home Remedies für Pollen Allergien

Pollenallergien treten im Frühjahr, Sommer und Herbst wegen der Bäume, Gras und Unkraut. Die American Academy of Family Physicians , sagt Baumpollen betrifft meist Menschen im späten April und Mai , Gras und Unkraut Pollen betrifft Menschen von Ende Mai bis Mitte Juli und Ragweed betrifft Menschen von Ende August bis zum ersten Frost . Häufige Symptome der Pollenallergien gehören laufende , juckende Nase , tränende Augen , Niesen und Staus. Symptome verschlimmern , wenn die Menschen draußen im direkten Kontakt mit dem Blütenstaub, vor allem an windigen Tagen . Verschiedene Hausmittel für Pollenallergen diese Symptome zu bekämpfen . Protect Home and Body

Eines der besten Hausmittel für Pollenallergien ist die Vermeidung von Allergenen , so oft wie möglich. Menschen anfällig für Allergene sollten vermeiden, gehen draußen auf einem trockenen, windigen Tag , oder eine Maske tragen , während Sie Aktivitäten im Freien. Halten Pollen draußen durch das Schließen von Türen und Fenstern und Klimaanlagen laufen während der Fahrt im Auto oder zu Hause bleiben . Wenn Allergiker leben in einem Heim , sollten andere Mitglieder des Haushalts und der Person mit Allergien Kleidung entfernen und reinigen ihre Körper, so Pollen nicht im ganzen Haus verbreiten.
Essen Spicy Foods

Gewürze wie Cayennepfeffer , Meerrettich und Knoblauch Arbeit als Hausmittel für Staus mit Pollen Allergien . Addiert man diese Gewürze Lebensmittel von Natur entlasten und lösen Schleim, so dass es leichter zu atmen. Menschen können Lebensmittel so heiß, wie sie verarbeiten kann essen. Der Artikel " Die beste Diät für Allergien und Heuschnupfen ", aber nicht über diese Hausmittel empfehlen für Menschen, die allergisch auf diese Gewürze sind und sagt, dass Gewürze Halsreizungen verursachen und überschüssige Husten. Menschen nicht für Gewürze sollte man gewöhnt Gewürz zu einer Zeit zu versuchen.
Verbrauchen Antioxidans-reiche Früchte

Lebensmittel, die Antioxidantien Arbeit als Pollen - Allergie Heilmittel , weil diese Vitamine kämpfen Immunität und verbessern den Zustand der Lunge. Nüsse enthalten Vitamin E und Magnesium , wodurch Atemnot und Lungenentzündungund die Verbesserung der Lungenfunktion. Sie reduzieren auch freie Radikale , die zu Entzündungen und Gewebeschäden verursachen. Vitamin C -reiche Lebensmittel wie Äpfel , Zitrusfrüchte und Tomaten dienen als natürliche Abwehr gegen Allergien. Red- Traubenschalen Entzündung zu verringern, schützt den Körper vor Keuchen und Allergien.
Tee trinken

Grün, Schwarz-Weiß- Tees enthalten Flavonoide , die Entzündung zu verringern und die Immunität, das hilft dem Körper , Infektionen zu bekämpfen . " Die beste Diät für Allergien und Heuschnupfen ", sagt , dass ab den Tag mit einer Tasse heißen Tee mit Zitrone und Honig verhindert Morgen Niesen mit Allergien . Kräutertees mit Bockshornklee , Fenchel , Anis und Salbei sind andere Hausmittel für Allergien. Allergiker können etwa drei Tassen Tee pro Tag trinken.