Chronische Nasennebenhöhlenverstopfung: Ursachen, Linderung & Behandlung

Die Nasennebenhöhlen befinden sich im vorderen Teil des Kopfes über den Augen, hinter den Wangenknochen, der Nase und den Ohren. Menschen mit chronischer Verstopfung leiden häufig unter verstopfter Nase und Schmerzen, die im Frühling und Herbst meist schlimmer sind, wenn Allergene vermehrt auftreten. Wenn sich Allergien aufbauen, Sie eine Erkältung haben oder eine Verengung bzw. strukturelle Fehlbildung vorliegt, entzünden sich die Nasennebenhöhlen und Nasengänge.

Es ist wichtig zu wissen, was eine Nasennebenhöhlenverstopfung auslöst, um sie am besten vorzubeugen und zu behandeln.

Medikamente

Die meisten von uns kennen eine akute oder plötzlich einsetzende Verstopfung aufgrund einer Erkältung. Viele leiden jedoch unter chronischer Nasennebenhöhlenverstopfung, auch chronische Rhinosinusitis genannt – eine schmerzhafte Erkrankung, die den Alltag erheblich beeinträchtigen kann. Die Symptome der chronischen Sinusitis ähneln denen einer akuten Sinusitis, dauern aber länger an. Typische Anzeichen sind erschwerte Nasenatmung, Druckgefühl um Wangen, Nase und Augen sowie Husten, der nachts oft schlimmer ist.

Rezeptfreie Expectorantien oder Schleimlöser bringen Schleim zum Auswurf und reduzieren Schleimabsonderungen, indem sie den Schleim verdünnen. Dadurch können die Nasennebenhöhlen wieder richtig abfließen. Die Schleimhaut der Nasengänge dient dazu, Infektionen und Entzündungen zu bekämpfen. Wird sie durch Viren, Allergien oder Bakterien entzündet, können Infektionen entstehen.

Eine Kochsalz-Nasenspülung oder -spray, erhältlich in jeder Apotheke, hilft mehrmals täglich angewendet, Schleim auszuspülen und lindert die Symptome kurzfristig.

Orale oder injizierte Kortikosteroide sind ein weiteres Medikament zur Behandlung der chronischen Sinusitis, insbesondere bei schweren Fällen oder solchen, die durch eine Obstruktion wie Nasenpolypen verursacht werden. Kortikosteroide können bei längerer Anwendung schwere Nebenwirkungen haben. Informieren Sie daher Ihren Arzt, wenn nach der Einnahme ungewöhnliche Symptome auftreten.

Nasale Kortikosteroide sind Sprays zur Behandlung von Entzündungen. Beispiele sind Nasacort AQ und Nasonex. Kortikosteroid-Sprays sind sehr effektiv bei der Behandlung schwerer Sinusitis und Polypen.

Entzündungen verursachen Schwellungen, die Druck auf die Nasennebenhöhlen ausüben und Kopfschmerzen auslösen können. Nasennebenhöhlenkopfschmerzen ähneln Migräne, jedoch ohne Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Bei Nasennebenhöhlenkopfschmerzen können Aspirin oder andere rezeptfreie Schmerzmittel die Symptome lindern. Aspirin ist ein Schmerzmittel, das ebenfalls entzündungshemmend wirkt.

Ihr Arzt kann Antibiotika verschreiben, wenn eine bakterielle Infektion vorliegt. Antibiotika wirken nicht gegen Viren. Nehmen Sie Antibiotika genau wie verschrieben ein, in der Regel 10 bis 14 Tage. Ein vorzeitiger Abbruch der Behandlung kann zu einem Rückfall der Symptome führen.

Operation

Eine Nasennebenhöhlenoperation, auch endoskopische Operation genannt, kann bei schweren Fällen der chronischen Sinusitis notwendig sein, insbesondere wenn Nasenpolypen, chronische Nasennebenhöhlenkopfschmerzen oder Tumore der Nasen- oder Nebenhöhlenhöhle vorliegen.

Eine Nasennebenhöhlenoperation erfolgt heute meist ambulant oder mit einer Übernachtung. Der Chirurg kann nach der Operation bei Bedarf die Nasennebenhöhlenhöhlen mit Gaze tamponieren, während die Nasengänge offen bleiben, sodass Sie frei durch die Nase atmen können. Das Ziel der Operation ist es, die Nasennebenhöhlenhöhlen ausreichend zu erweitern, um eine Sekretableitung zu ermöglichen.

Eine weitere Operationsart, die keinen Schnitt erfordert, ist die Ballon-Sinuplastik. Dabei wird ein flexibler Katheter durch die Nase zu den Nasennebenhöhlen eingeführt. Der am Katheter befestigte Ballon wird aufgeblasen. Die Ballon-Sinuplastik formt und erweitert die Nasennebenhöhlen nach Entfernung einer Blockade, um ein freieres Atmen zu fördern. Dieses Verfahren ist weniger invasiv als eine Nasennebenhöhlenoperation.

Hausmittel

Es gibt Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können, um die Symptome einer chronischen Nasennebenhöhlenverstopfung zu reduzieren. Eine Möglichkeit ist das Inhalieren von Wasserdampf für die Nasennebenhöhlen. Füllen Sie eine Schüssel mit heißem Wasser, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie den Dampf ein, oder lassen Sie heißes Wasser im Waschbecken laufen, legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, sodass der Dampf eingeschlossen bleibt, und atmen Sie den Dampf ein. Dies hilft, den Schleim in Nase und Nasennebenhöhlen zu lockern.

Verwenden Sie einen Ballonspritzen, um Ihre Nasengänge zu spülen, oder legen Sie warme, feuchte Handtücher auf Nase, Wangen und Gesicht, um Nasennebenhöhlen-Schmerzen zu lindern. Versuchen Sie, mit erhöhtem Kopf zu schlafen, damit Ihre Nasennebenhöhlen besser abfließen können.