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Hormodendrum, Aspergillus fumigatus, Phoma und Penicillium notatum sind Schimmelarten, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen können, besonders wenn Sie asthmatisch und gegen Schimmel allergisch sind. Die Exposition gegenüber Schimmel kann eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter Juckreiz, Ausschlag, laufende Nase, Augenreizung, Husten, Verstopfung, grippeähnliche Symptome, Atemwegskomplikationen, Schwindel, Durchfall, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Lebererkrankungen und Müdigkeit. Wenn ordnungsgemäß damit umgegangen wird und die Exposition gegenüber Schimmel aufgehört hat, klingen die meisten grippeähnlichen Symptome und die Müdigkeit ab.
Schimmelwachstum tritt an Orten auf, wo eine hohe Luftfeuchtigkeit und viel Wärme herrscht. Schimmel ist im Sommer am häufigsten, kann aber zu jeder Jahreszeit Gesundheitsprobleme verursachen. Schimmel kann in Ihrem Haus, Keller oder Speisekammer, Garagen, Scheunen, Bädern und anderen Bereichen wachsen. Schimmelwachstum ist am häufigsten dort, wo Wasserlecks vorliegen; wenn Sie kürzlich Wasserschäden oder Rohrleitungsleckagen hatten, kann Schimmel schnell zu einem Problem werden. Schimmelallergien treten auf, wenn Schimmel Mykotoxine in der Luft produziert und freisetzt. Mykotoxine sind eine Abwehr gegen Bakterien und Schimmel. Wenn Sie Mykotoxinen ausgesetzt sind und sie einatmen, können sie Kopfschmerzen, allergische Reaktionen, Übelkeit und Müdigkeit sowie Atemwegsprobleme verursachen.
Besuchen Sie Ihren Hausarzt oder Allergologen, um festzustellen, ob Sie gegen Schimmel allergisch sind. Führen Sie Blutuntersuchungen durch, um nach Schimmel-Antikörpern in Ihrem Blut zu suchen. Ein positiver Test beweist, dass Sie Schimmel ausgesetzt waren, aber er sagt Ihnen nicht, wo sich der Schimmel befindet oder wann Sie mit dem Schimmel in Kontakt gekommen sind, der Ihre Probleme verursacht. Ein Allergologe kann Hauttests an Ihnen durchführen, um festzustellen, ob Sie tatsächlich gegen bestimmte Arten von Schimmel allergisch sind. Ein Radioallergosorbent-Bluttest könnte notwendig sein, um zu zeigen, welche Antikörper in Ihrem Blut mit bestimmten Allergenen in Verbindung stehen; die Testergebnisse benötigen 14 Tage zum Erhalt.
Identifizieren Sie Schimmel in Ihrem Zuhause durch einfache Beobachtung; manchmal ist Schimmel in feuchten Bereichen sichtbar und kann als grünlich-schwarzes Material an den Wänden und/oder dem Boden erscheinen. Andere Male kann Schimmel unsichtbar sein, aber Sie können ihn möglicherweise riechen. Besorgen Sie sich ein Testkit für den Heimgebrauch, um festzustellen, ob Schimmel vorhanden ist. Wenn Schimmel sichtbar ist, können Sie ihn reinigen, wenn der Bereich klein genug ist. Größere Mengen an Schimmel und versteckter Schimmel können erfordern, dass Sie einen Fachmann für dessen Erkennung und Entfernung beauftragen.
Reduzieren Sie Schimmelsymptome, indem Sie so viel Schimmel wie möglich beseitigen und die Luftfeuchtigkeitsniveaus Ihres Hauses kontrollieren. Investieren Sie in einen digitalen Luftfeuchtigkeitsmesser, um die Luftfeuchtigkeitsniveaus zu überwachen. Befestigen Sie den Messer an einer Wand und verfolgen Sie die Luftfeuchtigkeitsniveaus entsprechend. Halten Sie die Anzeige des Messers auf nicht mehr als 50 Prozent Luftfeuchtigkeit; höhere Luftfeuchtigkeitsniveaus ermöglichen es Schimmel, zu wachsen und zu gedeihen. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit im Haus zu kontrollieren, oder einen Klimaanlasser, um die Luftfeuchtigkeitsniveaus unter 50 Prozent zu halten. Sprühen Sie den Luftfilter Ihres Klimageräts mit einem Anti-Schimmel-Spray ein, um jeglichen lebenden Schimmel in der Luft abzutöten. Stellen Sie einen Luftentfeuchter in jeden Raum, in dem Wasser am häufigsten vorkommt: Sie können einen Luftentfeuchter in Ihrem Bad und Ihrem Keller aufstellen, um die Luftfeuchtigkeitsniveaus unter Kontrolle zu halten.
Undichte Rohre, tropfende Wasserhähne, ein undichter Keller und Dachleckagen sind anfällig für Schimmel, der später Symptome wie Müdigkeit verursachen kann. Wenn Sie diese Probleme nicht reparieren können, beauftragen Sie einen Klempner, Dachdecker oder Bauunternehmer, sie für Sie zu reparieren. Wasseransammlungen auf ein Minimum zu halten, wird Ihre Probleme mit Schimmelwachstum verringern.
Schimmel, einmal in der Luft, kann überall in Ihrem Haus landen. Wenn Sie Arbeitsplatten, Tische, Kühlschränke, Geräte und andere Haushaltsgegenstände reinigen, mischen Sie einen Teil Bleichmittel mit einem Teil warmem Wasser, um Gegenstände abzuwischen und jegliche vorhandene Schimmelsporen abzutöten. Verwenden Sie kein Bleichmittel auf Gegenständen, die ausbleichen können. Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie mit Bleichmittel und Wasser reinigen, um Hautreizungen zu vermeiden. Investieren Sie in ein Produkt wie Lysol-Desinfektionsspray, um Keime und Schimmel abzutöten; sprühen Sie das Desinfektionsmittel auf Arbeitsplatten, Tische und überall dort, wo Sie glauben, dass sich Schimmelsporen befinden könnten. Wenn Sie Asthmatiker sind, seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Aerosolen und tragen Sie eine Maske beim Sprühen des Aerosols, um Lungenschäden zu vermeiden.
Die Anwendung eines nicht schläfrig machenden Antihistaminikums kann helfen, allergische Symptome und Müdigkeit, die mit Schimmelbelastung verbunden sind, zu reduzieren. Histamin ist eine Chemikalie, die von Ihrem Immunsystem produziert wird, wenn Sie Allergenen ausgesetzt sind; es kann entzündliche Reaktionen verursachen und kann Ihre Gehirnchemie beeinflussen, was wiederum Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden verändert. Investieren Sie in ein rezeptfreies Medikament wie Claritin, das helfen kann, Ihr Niesen, Husten, tränende Augen und die mit einer allergischen Reaktion verbundene Müdigkeit zu bewältigen. Nehmen Sie täglich eine Tablette Antihistaminikum zur Allergielinderung ein.
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