Rhinitis lindern: Effektive Behandlungen & Symptomlinderung

Rhinitis bezieht sich auf eine Entzündung des Nasengangs, und Symptome können eine laufende Nase, Verstopfung, Halsschmerzen und Niesen umfassen. Mehrere Faktoren tragen zu Rhinitis bei, wie die Exposition gegenüber einem Allergen. Aber egal, ob Sie unter allergischer oder nicht-allergischer Rhinitis leiden, es gibt mehrere Möglichkeiten, Symptome zu behandeln und zu lindern.

Things You'll Need

• Abschwellmittel
• Antihistaminikum
• Luftreiniger

Instructions

1. • 1

     Kontrollieren Sie die Symptome mit Medikamenten. Medikamente wie Abschwellmittel und Antihistaminika sorgen für schnelle Linderung bei Rhinitis. Abschwellmittel verdünnen den Schleim im Körper und lindern Nasen- und Brustverstopfung, während Antihistaminika Allergien behandeln oder allergische Reaktionen reduzieren. Nehmen Sie Medikamente wie angewiesen ein.

   • 2

     Erwägen Sie eine Allergiespritze. Wenn allergische Rhinitis nicht mit rezeptfreien Medikamenten besser wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Allergiespritzen, um Ihre Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Allergenen zu verringern und Rhinitis zu lindern.

   • 3

     Halten Sie Ihre Fenster geschlossen. Außene allergene wie Gras und Pollen können durch offene Türen und Fenster ins Haus gelangen. Bleiben Sie wann immer möglich in Innenräumen und halten Sie Ihre Türen und Fenster geschlossen.

   • 4

     Verwenden Sie einen Luftreiniger. Eliminieren oder reduzieren Sie Innenraumallergene, um Symptome von Rhinitis zu lindern. Kaufen Sie einen Luftreiniger und platzieren Sie das Gerät in Ihrem Schlafzimmer.

   • 5

     Staubsaugen und staubwischen Sie Ihr Haus. Tun Sie dies regelmäßig, um Ihr Haus staubfrei zu halten und Rhinitis-Symptome zu vermeiden, die durch Hausstaubmilben ausgelöst werden.

   • 6

     Identifizieren Sie Ihre Auslöser. Haustiere, Rauch und bestimmte Gerüche können Symptome von Rhinitis auslösen. Führen Sie Buch über Ihre Symptome und finden Sie Faktoren, die Allergien auslösen.

   • 7

     Legen Sie Staubschutzbezüge auf Ihre Matratze und Kissen. Minimieren Sie Rhinitis-Symptome, indem Sie Ihr Bett und Ihre Kissen mit einer Plastik- oder Stoff-Abdeckung gegen Hausstaubmilben bedecken und Ihre Bettwäsche einmal pro Woche waschen.