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Hausstaubmilben vorbeugen: Ihr Zuhause und Ihre Gesundheit schützen

Das werden Sie benötigen

Matratzenschoner aus Plastik
Kopfkissenbezug aus Plastik
Staubsauger
Luftentfeuchter

Anleitung

- Der Schutz Ihres Schlafbereichs wird helfen.
  
  Bringen Sie eine Barriere zwischen sich und Hausstaubmilben an. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfehlen Matratzenschoner und Kopfkissenbezüge. Plastikbezüge verhindern, dass Hausstaubmilben sich vermehren oder entkommen.
- Entfernen Sie Milben von Ihrer Bettwäsche.
  
  Reinigen Sie Ihre Bettwäsche jede Woche. Verwenden Sie die heißeste Einstellung Ihrer Waschmaschine, um Milben abzutöten. Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht bei heißer Einstellung waschen können, geben Sie Ihre Bettwäsche für 20 Minuten bei der heißesten Einstellung in den Trockner. Waschen Sie Ihre Bettwäsche, um tote Milben zu entfernen.
- Versuchen Sie, die Luftfeuchtigkeit niedrig zu halten.
  
  Stellen Sie einen Luftentfeuchter in Ihr Zuhause. Dadurch wird ein niedriger Luftfeuchtigkeitsgrad aufrechterhalten. Alternativ können Sie Ihre Klimaanlage einschalten.
- Stauben Sie mit einem feuchten Tuch anstatt mit einem Staubwedel.
  
  Staubsaugen Sie Ihr Zuhause täglich. Stauben Sie häufig, um Staubansammlungen zu verhindern. Ein angefeuchtetes Tuch kann zum Stauben verwendet werden, schlägt die Umweltschutzbehörde vor. Ein feuchtes Tuch wirbelt weniger wahrscheinlich Staub in die Luft auf.
- Vermeiden Sie Unordnung, die zu Staub beiträgt.
  
  Entfernen Sie Unordnung aus Ihrem Zuhause und halten Sie Möbel einfach. Werfen Sie Zeitschriften und Zeitungen weg. Vermeiden Sie es, Bücher in Ihrem Schlafzimmer zu haben.
- Teppichboden kann zur Milbenentwicklung beitragen.
  
  Entfernen Sie Teppichboden aus Ihrem Zuhause, wenn möglich. Fliesen, Linoleum oder Vinylböden sind bessere Alternativen. Teppich bietet eine feuchte, gastfreundliche Umgebung für Milben.

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