Natürliche Linderung bei Allergie-Niesen: Hausmittel & Neti-Topf-Anleitung

Allergien können nicht nur im Frühling und Herbst eine Belastung sein, sondern das ganze Jahr über, und sie sind eine Plage für diejenigen, die darunter leiden. Eine juckende Nase, tränende Augen und Niesen können den Alltag beeinträchtigen, und Linderung ist schwer zu finden. Glücklicherweise machen Fortschritte in der Medizin Allergien für diejenigen, die regelmäßig damit umgehen, leichter zu bewältigen. Einige natürliche Mittel können sogar verwendet werden, um Sie davor zu bewahren, ständig auf Medikamente angewiesen zu sein.

Der Neti-Topf

Der Neti-Topf wurde von Ärzten im ganzen Land aufgrund seiner Wirksamkeit gegen saisonale Allergien und Nasennebenhöhlenentzündungen empfohlen. Dieser kleine Topf, der einem kleinen Porzellanteekessel ähnelt, ist darauf ausgelegt, Salzwasser in Ihre Nasenlöcher und durch Ihre Nasennebenhöhlenwege zu gießen. Es wurde bewiesen, dass er die Atemwege von Pollen und anderen luftgetragenen Allergien befreit, die Niesen auslösen können. Obwohl es einmal ungehört war, ist der Neti-Topf aufgrund seiner wachsenden Beliebtheit jetzt leicht in Apotheken zu finden.

Vitamin C

Ein übersehenes Hausmittel gegen Niesen und die meisten Allergieprobleme ist Vitamin C. In allem von Gemüse bis Orangensaft vorkommend, ist Vitamin C ein klassisches Mittel gegen Allergiesymptome, einschließlich Niesen. Es wird den Histaminspiegel in Ihrem System schnell und effektiv senken, wenn es bei Beginn einer allergischen Reaktion eingenommen wird. Wenn Sie keine Flasche Vitamin-C-Pillen in Ihrem Arzneimittelschrank haben, wird ein Glas Saft, der reich an Vitamin C ist (wie Orange oder Grapefruit), den Trick tun. Es ist auch eine schmackhafte Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu stärken.

Aromatherapie

Eine weitere Möglichkeit, Ihre Nasennebenhöhlen zu beruhigen, besteht darin, sich Kräuterdüften auszusetzen. Wenn Sie Allergien haben, sollten Sie in Räucherstäbchen oder ätherische Öle investieren, um eine Pause vom Niesen zu bekommen. Kamille und Lavendel sind beliebte Hausmittel gegen Niesen, weil ihre Düfte das kleine Jucken in der Nase beseitigen. Wenn Sie sich jedoch langfristig helfen möchten, versuchen Sie, die Quelle des Problems zu beseitigen. Stauben Sie häufig ab, waschen Sie Ihre Haustiere, um Hautschuppen loszuwerden, und ziehen Sie in Betracht, einen guten Luftentfeuchter zu kaufen.