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Laut der American Academy of Allergy and Asthma Immunology (AAAAI) sind mehr als die Hälfte aller Amerikaner gegen ein oder mehrere Allergene allergisch. Die Nebenhöhlen und Augen sind häufig betroffen. Trockene, gereizte und juckende Augen können eine Blockade für den täglichen Ablauf einer Person darstellen. Gereizte Augen können die Sehkraft beeinträchtigen, die Konzentration schwächen und die Effizienz einer Person verlangsamen. Während es Medikamente gibt, die bei dieser Erkrankung helfen, sind natürliche Mittel verfügbar und wirksam.
Verwenden Sie Kochsalzlösung (Salzwasser), um das Auge von Reizstoffen zu spülen, zu befeuchten und zu reinigen. Kaufen Sie Kochsalz-Augentropfen und eine Augenschale in einer Apotheke. Geben Sie zwei bis drei Tropfen in jedes Auge, dreimal täglich, oder häufiger bei Bedarf. Verwenden Sie Kochsalztropfen bei den ersten Anzeichen von Trockenheit oder Juckreiz. Verwenden Sie eine Augenschale, um das Auge zweimal täglich auszuspülen. Stellen Sie die Kochsalzlösung mit 1 Tasse warmem Wasser und einem halben Teelöffel Meersalz her. Beugen Sie Ihren Kopf über ein Waschbecken. Füllen Sie die Augenschale mit Kochsalzlösung. Setzen Sie ein Auge auf die Schale und neigen Sie den Kopf nach hinten, sodass die Lösung das gesamte Auge bedeckt. Öffnen Sie das Auge und schauen Sie 20 bis 30 Sekunden lang von einer Seite zur anderen, um das Auge ordnungsgemäß zu spülen. Neigen Sie den Kopf erneut über das Waschbecken und entfernen Sie die Schale. Spülen Sie die Schale mit Seife und Wasser aus und wiederholen Sie dies am anderen Auge. Reinigen Sie die Augenschale nach jeder Verwendung, um die Verbreitung von Infektionen zu verhindern.
Kaufen Sie Rot-Himbeer-Teebeutel in einem örtlichen Reformhaus. Stellen Sie sicher, dass Sie Teebeutel kaufen, die zu 100 Prozent aus Rot-Himbeerblättern bestehen und nicht künstlich aromatisierter Himbeerteesch. Kochen Sie Wasser auf dem Herd auf. Gießen Sie kochendes Wasser über zwei Teebeutel und lassen Sie sie 20 Sekunden ziehen. Gießen Sie überschüssiges Wasser von den Teebeuteln ab und legen Sie sie auf die gereizten Augen, um sie zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. Legen Sie sich auf den Rücken mit den Teebeuteln auf den Augen für 20 Minuten, um dem Kraut genug Zeit zu geben, in die Augen einzuziehen und sie effektiv zu beruhigen. Spülen Sie Ihre Augen nach der Verwendung der Teebeutel mit gefiltertem oder destilliertem Wasser aus. Werfen Sie die verwendeten Teebeutel weg und trinken Sie den Tee, den Sie zuvor zubereitet haben.
Vermeiden Sie Allergene, um gereizte Augen zu lindern. Halten Sie sich von Tierhaaren fern. Wenn Sie mit Haustieren zusammenleben, halten Sie sie auf einen Bereich des Hauses beschränkt und vermeiden Sie den Umgang mit ihnen. Kaufen Sie einen Luftfilter oder betreiben Sie einen HEPA-Staubsauger, um die Luft von Staub und anderen luftgetragenen Allergenen zu reinigen. Bleiben Sie so viel wie möglich im Haus. Das Betreiben der Klimaanlage oder Heizung zirkuliert die Luft und sorgt für sauberere und allergiefreie Luft. Halten Sie Fenster und Türen geschlossen, um Allergene draußen zu halten. Vermeiden Sie schleimbildende Lebensmittel und Getränke wie Milchprodukte, da dies zu übermäßiger Reizung der Augen führen kann.
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