Natürliche Linderung bei Heuschnupfen: Symptome, Ursachen & Mittel

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen, auch allergische Rhinitis genannt, verursacht Symptome, die denen von Erkältungen ähneln, wie Nebenhöhlendruck, laufende Nase, Verstopfung oder Niesen. Laut der Mayo Clinic wird Heuschnupfen durch luftgetragene Allergene verursacht, die sich entweder im Haus oder im Freien befinden, aus Quellen wie Pollen, Tierhaaren oder Hausstaubmilben. Heuschnupfen kann das ganze Jahr über auftreten, ist aber besonders in den Sommermonaten, im Herbst und Frühling verbreitet.

Symptome

• Symptome von Heuschnupfen treten nach einer Exposition gegenüber Allergenen auf und können das tägliche Leben beeinträchtigen. Laut der Mayo Clinic kann Heuschnupfen Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Müdigkeit verursachen, die in den Jahreszeiten, in denen Heuschnupfen am häufigsten vorkommt, schlimmer werden können. Pollenquellen stammen von Unkraut, Gras und Bäumen, die bei Einzelpersonen saisonale Allergien verursachen, während ganzjährige Allergien durch Innenquellen wie Milben, Schimmel oder sogar Tierhaare verursacht werden können.

Alternative Mittel

• Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass Einzelpersonen pflanzliche Mittel zur Behandlung von Heuschnupfensymptomen verwenden. Darüber hinaus schlägt die Abteilung für Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) der University of Maryland vor, dass pflanzliche Mittel den Körper stärken können, um Krankheiten und Heuschnupfensymptome zu behandeln. Holen Sie sich vor der Einnahme irgendeines pflanzlichen Mittels die Zustimmung eines Arztes ein. Einige Kräuter können Nebenwirkungen haben oder negativ mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen.

  Brennnessel ist ein häufiges pflanzliches Mittel gegen Heuschnupfen, und die CAM-Abteilung schlägt vor, dass das Kraut helfen kann, die Symptome der Allergie zu reduzieren. Nehmen Sie täglich 600 mg Kapseln für eine Woche ein, um Heuschnupfensymptome zu reduzieren. Butterbur hat sich bei der Behandlung von Lungenerkrankungen als nützlich erwiesen und reduziert die Schleimproduktion. Nehmen Sie täglich 500 mg Kapseln ein, jedoch nicht länger als 12 bis 16 Wochen, da Nebenwirkungen Schläfrigkeit, Magenverstimmung oder Kopfschmerzen umfassen können.

Andere natürliche Mittel

• Laut CAM hat Akupunktur in Studien gezeigt, dass sie eine wirksame Behandlung für Menschen ist, die unter Heuschnupfen leiden. Die Studie zeigte, dass Akupunktur genauso gut wirkt wie Allergie-Antihistaminika, und die Symptome wurden über einen längeren Zeitraum behandelt.