Ohrenöffnen und Druckgefühl lindern: Einfache Techniken

Ob beim Fliegen im Flugzeug oder beim Fahren durch die Berge, Luftdruck kann sich in Ihren Ohren aufbauen. Für manche mag es sehr unangenehm erscheinen, aber es gibt einige schnelle Wege, den Druck zu lindern. Das ständige Gefühl von Ohrendruck wird allgemein als Eustachi-Röhren-Dysfunktion bezeichnet.

Was Sie benötigen

• Kaugummi/Bonbons
• Wattestäbchen
• Nasenspray

Anleitung

1. Reinigen Sie zunächst Ihre Ohren mit Wattestäbchen oder Wattestäbchen. Wenn Sie eine übermäßige Menge an Ohrenschmalz haben, kann dies zu dem Druck beitragen, den Sie beim Schwimmen oder Fliegen im Flugzeug verspüren. Die tägliche Entfernung von Ohrenschmalz hilft auch, Ihre Ohren vor Verstopfung zu bewahren.

2. Kaugummi oder Hartbonbons zu kauen ist auch eine effektive Methode, um Druck zu lindern. Das Ziel ist es, die Ohr(en) „knacken“ zu lassen. Druck neigt dazu, sich im Mittelohr zu entwickeln, was die Eustachi-Röhre schließt. Da die Eustachi-Röhren helfen, den Druck im Ohr auszugleichen, helfen Aktivitäten wie Gähnen und Kauen, sie offen zu halten, um den Druck auszugleichen.

3. Nach Rücksprache mit einem Arzt ist eine weitere mögliche Methode die Verwendung eines Antihistamin-Nasensprays. Richten Sie vor dem Sprühen die Düse zum Hals oder Ohr. Nach einem Sprühstoß schnuppern Sie stark genug, bis Sie es im hinteren Teil der Nase spüren. Richten Sie die Düse nicht direkt auf den Oberkopf, da dies Ihre Nebenhöhlen, aber nicht Ihre Ohren befreit.

4. Um die „Ohren“ zu knacken, halten Sie Ihre Nase zu und blasen Sie sanft. Diese Methode wäre noch effektiver nach der Anwendung eines Nasensprays, da es das Medikament in die Eustachi-Röhre drücken würde.