Hausstaubmilben- & Federallergien: Ursachen, Symptome & Linderung

Darryl Zeldin, Direktor des National Institute of Environmental Health Services, schätzt, dass 18 bis 30 Prozent der Amerikaner allergisch gegen Hausstaubmilben sind und fast die Hälfte der amerikanischen Häuser Allergenwerte haben, die hoch genug sind, um eine Hausstaubmilben-Sensibilität auszulösen. William Oklowski, Autor von Common-Sense Pest Control, sagt, dass Hausstaubmilben in 50 bis 80 Prozent der Fälle zu Asthma beitragen können sowie eine Rolle bei anderen allergischen Erkrankungen wie Ekzemen und Heuschnupfen spielen. Federn hingegen sind laut Dr. Michael Kaliner, Präsident der World Allergy Organization, keine sehr starken Allergene. Federn „stützen Hausstaubmilben“, sagt er, „also ist es ein sehr guter Ort für sie, um zu leben.“

Was sind Hausstaubmilben?

Hausstaubmilben sind mikroskopisch kleine Kreaturen, die von abgestorbenen Hautzellen von Menschen und Haustieren leben, laut Environmental Health and Safety Online (EHSO). Menschen verlieren etwa 10 g Hautzellen pro Woche, und Katzen und Hunde verlieren weitaus mehr, was eine reichhaltige Nahrungsquelle für die allgegenwärtige Milbe bietet.

Wo sind Hausstaubmilben?

Abgestorbene Hautzellen oder Schuppen machen 80 Prozent des „Staubs“ aus, den Sie in einem Sonnenstrahl schweben sehen, und sind konzentriert in Matratzen, oft genutzten Möbeln und Teppichen in diesen Bereichen. Eine Matratze kann 100.000 bis 10 Millionen Milben enthalten, laut EHSO. Zehn Prozent des Gewichts eines 2 Jahre alten Kissens sind Hausstaubmilben und ihre Abfallprodukte, und fast 100.000 Milben können in einem Quadratmeter Teppich leben.

Allergische Reaktionen auf Hausstaubmilben

Die Proteine von Schuppen und verdauten Hautzellen im Abfall von Hausstaubmilben können Reaktionen von juckenden Augen bis zu Asthmaanfällen verursachen. EHSO listet mögliche Reaktionen als Atembeschwerden, Husten, häufiges nächtliches Aufwachen, Heuschnupfen, Säuglingsekzem, juckende, rote oder tränende Augen, juckende Nase, Mund oder Rachen, Nasenverstopfung oder laufende Nase, Postnasal-Drip, Nasennebenhöhlen-Druck und Niesen auf. Selten entwickeln Erwachsene einen Ausschlag um den Hals.

Die Symptome verschlimmern sich, wenn Häuser geschlossen sind, wenn die Temperaturen hoch sind und wenn die Luftfeuchtigkeit im Innenraum steigt.

Federn

Vogelfedern können manchmal allergische Symptome auslösen, laut der Allergy Clinic Website, aber Federallergien werden viel häufiger vermutet, als sie nachgewiesen wurden. Daunen- und Federkissen sowie Bettwäsche sollen das Wachstum von Hausstaubmilben begünstigen, aber in einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie fanden neuseeländische Forscher heraus, dass Kissen, die nach sechs Monaten Gebrauch mit synthetischer Faser gefüllt waren, achtmal mehr Hausstaubmilben beherbergten als die mit Federn gefüllten.

Kaliner sagt, dass regelmäßiges Waschen und hypoallergene Kissenbezüge die Exposition gegenüber Hausstaubmilben reduzieren können.

Exposition reduzieren

Das Einhüllen Ihrer Matratze und Ihrer Kissen in allergiesichere Bezüge ist die effektivste Methode, um Ihre Exposition gegenüber Hausstaubmilben zu reduzieren. Ebenso hilft regelmäßiges Staubsaugen Ihrer Kissen und Ihres Bettes. Sie können auch eine Plastik- oder Urethan-Abdeckung über Ihre Matratze legen, laut Consumer Reports.

Waschen Sie Ihre Bettwäsche jede Woche oder mindestens alle zwei Wochen in sehr heißem Wasser oder kaufen Sie ein kaltwasser-hausstaubmilben-tötendes Waschmittel. Waschen Sie auch Kuscheltiere und Vorhänge regelmäßig.

Hausstaubmilben bevorzugen warme und feuchte Umgebungen, also halten Sie Temperaturen und Luftfeuchtigkeit niedrig. Reinigen, staubsaugen und staubwischen Sie häufig und verwenden Sie Feuchtigkeit zum Staubwischen und für Böden. Verwenden Sie Luftreiniger und stellen Sie sicher, dass Sie eine ordnungsgemäße Belüftung haben, und reinigen Sie Klimaanlagenfilter und Heizungsfilter häufig.