Der Herbst in Boston ist schön: milde, angenehme Temperaturen verbinden sich mit malerischer Landschaft. Für Allergiker kann Boston jedoch unangenehm sein; es rangiert laut WebMD auf Platz 91 unter den 100 schlechtesten Städten für Herbstallergien. Seien Sie auf die versteckten Allergene in Bostons Herbstlandschaft vorbereitet.
Die Ursache
- Zwei Hauptauslöser spielen im Herbst in Boston eine Rolle: Beifußpollen und Schimmel. Während des Herbstes setzen männliche Beifußpflanzen Pollen in die Luft frei, was allergische Reaktionen auslöst. Erhöhte Feuchtigkeit und verrottende Blätter und Pflanzen begünstigen das Wachstum von Schimmelsporen ebenfalls. Wenn Pollen und Schimmelsporen mit dem menschlichen Körper interagieren, „sieht das Immunsystem eines Allergikers sie fälschlicherweise als fremde Eindringlinge und setzt Antikörper frei – Substanzen, die normalerweise Bakterien, Viren und andere krankheitserregende Organismen identifizieren und bekämpfen“, so WebMD.
Die Symptome
- Allergien äußern sich oft als verstopfte Nase, Schniefen, Keuchen sowie juckende und tränende Augen. Sie unterscheiden sich von einer Erkältung dadurch, dass sie niemals Fieber oder Erbrechen verursachen. Allerdings können ein Ausschlag und Nesselsucht auf der Haut erscheinen. Allergiesymptome halten so lange an, wie das Allergen vorhanden ist, sodass ein Betroffener ohne Behandlung einen gesamten Herbst voller Beschwerden erleben könnte. Wenn die Symptome vorübergehend sind (nur in einem Raum oder während einer bestimmten Aktivität) oder über Wochen anhalten, sind sie höchstwahrscheinlich Anzeichen von Allergien.
Die Behandlung
- Das Problem mit der Herbstzeit, insbesondere in Boston, ist, dass viel Zeit in Innenräumen verbracht wird, wo Allergene eingeschlossen werden können. Außeneinflüsse wie Pollen und Schimmel können Allergiker sowohl draußen als auch zu Hause angreifen. Einige geringfügige Lebensstiländerungen können erforderlich sein, um Linderung zu erzielen. Nasensprays, Antihistaminika, abschwellende Mittel oder Allergiespritzen können helfen, die Reaktion des Körpers zu kontrollieren und Ihre Symptome zu lindern, aber die Kontrolle der Exposition ist der erste Schritt.
Vorbeugung im Innenraum
- Um übermäßige Pollen und Schimmel im Haus zu verhindern, schließen Sie alle Fenster und halten Sie die Fensterbänke sauber. WebMD-Experten empfehlen, die Luft mit einem hochwirksamen Partikelfilter (HEPA) zu filtern, um Pollen, Schimmel, Staub und andere Allergene aus der Luft zu entfernen. Reduzieren Sie die Schimmelproduktion, indem Sie die Luftfeuchtigkeit im Haus auf 40 Prozent oder niedriger halten und alle feuchten Bereiche des Hauses wie Küchen und Bäder mit Bleichmittel-haltigen Mitteln reinigen. Reinigen Sie stets die Heizungsfilter, bevor Sie das Heizsystem einschalten, da sich dort Schimmelsporen, Staub und Pollen ansammeln könnten.
Vorbeugung im Freien
- Außerhalb des Hauses kann es schwieriger sein, signifikante Änderungen vorzunehmen, besonders da der Herbst in Boston sehr regnerisch und feucht sein kann. Gehen Sie im Garten und in der Umgebung Schritte, um die Exposition gegenüber Schimmel und Pollen zu reduzieren. Entfernen Sie Haufen feuchter Blätter und Gartenabfälle und halten Sie keinen Komposthaufen in der Nähe, da diese Schimmelbrutstätten sind. Tragen Sie eine Maske, um beim Arbeiten im Freien nicht Allergene einzuatmen, und duschen Sie danach, um alle Allergene von Haar und Haut zu entfernen. Entfernen Sie beim Betreten des Hauses immer Schuhe und Jacken, damit Pollen und Schimmelsporen nicht im ganzen Haus verteilt werden.
