Heuschnupfen-Linderung: Effektive Strategien und Symptommanagement

Anleitung

1. • Essen Sie lokalen Honig. Während Studien zu den antiallergischen Eigenschaften von Honig bestenfalls rudimentär sind, schwören viele Menschen, dass ihre Allergiesymptome durch den Verzehr von unfiltertem, rohem lokalem Honig gelindert werden. Manche Menschen argumentieren, dass diese Behandlung psychosomatisch ist, während andere vorschlagen, dass der Verzehr von Honig Ihr Immunsystem lokalen Pollen und anderen Allergenen aussetzt, die eine allergische Reaktion auslösen könnten.

   • Verwenden Sie ein Nasenspray oder eine Neti-Kanne, um Ihre Nase zu spülen. Nasensprays wie Nasonex oder Flonase sind als rezeptfreie (OTC) Medikamente erhältlich. Nasensprays enthalten einen Inhaltsstoff, der die Blutgefäße in den Nasengängen verengt, die Nasenpassage öffnet und Verstopfung lindert. Neti-Kannen sind kleine Tüllen mit langen Schnäbeln, die in ein Nasenloch eingeführt werden, um das Nasenloch zu spülen und es von Schleim und anderen Ablagerungen zu befreien. Verwenden Sie warmes Salzwasser, um die Nase mit einer Neti-Kanne zu spülen.

   • Erhalten Sie eine Allergiespritze. Allergiespritzen sind normalerweise die drastischste Methode zur Linderung von Heuschnupfen, da sie oft teuer, zeitaufwendig und manchmal schmerzhaft sind. Allergiespritzen werden über einen Zeitraum verabreicht, der von Patient zu Patient variiert. Jede Spritze setzt das Immunsystem des Patienten einer kleinen Menge Allergen aus, wodurch das Immunsystem nach ausreichend vielen Behandlungen eine Immunität gegen das Allergen aufbauen kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um eine Allergiespritzen-Therapie zu beginnen.