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ADHS, auch bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist eine Erkrankung, die häufig mit vielen Aufmerksamkeitsproblemen und Verhaltensproblemen bei Kindern in Verbindung gebracht wird. Laut dem National Institute of Mental Health kann ADHS jedoch tatsächlich bis ins Erwachsenenalter anhalten und wird häufig nicht diagnostiziert. Wie vom Cleveland Clinic Children's Hospital berichtet, werden schätzungsweise 60 Prozent der Kinder mit ADHS Symptome erleben, die mit der Störung bis ins Erwachsenenalter verbunden sind. Das bedeutet, dass es heute in den Vereinigten Staaten allein bis zu 8 Millionen Erwachsene mit ADHS geben könnte. Wenn Sie glauben, dass Sie mit ADHS leben könnten, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um festzustellen, ob diese Erkrankung tatsächlich vorliegt.
Konsultieren Sie einen lizenzierten Gesundheitsfachmann. Dies ist die beste und effektivste Methode, um festzustellen, ob ein Erwachsener ADHS hat oder nicht. Der Fachmann wird in der Lage sein, die Störung zu diagnostizieren und die entsprechende Behandlung zu verschreiben.
Betrachten Sie Ihre schulische Vergangenheit. Viele Erwachsene mit ADHS haben in der Schule schlechte Noten bekommen, wurden als eine Art „Unterdurchschnittler“ betrachtet oder hatten irgendeine Art von disziplinarischen Problemen. Einige Erwachsene mit ADHS haben entweder eine Klasse wiederholt oder sind sogar aus der Schule ausgetreten.
Denken Sie an Ihre berufliche oder fachliche Leistung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Erwachsener mit ADHS einige Probleme mit seiner Beschäftigung hat. Dies könnte wiederholte Wechsel von Gewerbe oder Position umfassen; schlechte Arbeitsleistung; sehr wenige Beförderungen, Auszeichnungen, Anerkennungen und Errungenschaften; oder einfach nur ein gewohnheitsmäßiges Muster von Verspätungen.
Beziehen Sie Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen im Alltag mit ein. Während Probleme in Beziehungen nicht unbedingt eine Garantie dafür sind, dass jemand ADHS hat, hat ein Erwachsener, der mit dieser besonderen Erkrankung lebt, eher Probleme in seiner Ehe oder langfristigen Beziehung. Dies könnte auf schlechtes Zuhören, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Wut, Ungeduld oder sogar Impulsivität zurückzuführen sein, allesamt häufige Merkmale von ADHS.
Denken Sie an Ihre Fahrerkartei. Überraschenderweise wird ein Erwachsener mit ADHS oft eine lückenhafte Fahrerkartei haben, einschließlich mehrerer Verkehrsverstöße, Unfälle und Bußgelder wegen Übertretung der Geschwindigkeitsbegrenzung. Diese Kartei ist größtenteils auf die Unfähigkeit der Person zurückzuführen, tatsächlich aufmerksam zu sein und sich nicht zu langweilen, was sowohl Unfälle als auch überhöhte Geschwindigkeit verursacht.
Denken Sie an Ihre organisatorischen Fähigkeiten. Dies mag wie ein recht geringes Detail erscheinen, aber viele Erwachsene mit ADHS scheinen sich einfach nicht organisieren zu können. Und es hört nicht einfach bei einer unordentlichen Person auf: Die Erkrankung kann tatsächlich in Ihre Verwaltung von Geld und anderen Finanzen sowie in Zeitmanagement, Planung und Priorisierung, Aufgaben konzentriert bleiben und sogar Dinge zu merken, einsickern.
Wägen Sie Ihre Emotionen ab. Erwachsene mit ADHS werden unweigerlich unter irgendeinem Problem mit ihrer emotionalen Gesundheit leiden. Dies kann so schwerwiegend sein wie Angst, Panik und Depression oder so scheinbar geringfügig, wie einen kurzen Zünder zu haben oder sich leicht frustrieren zu lassen.
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