ADHD bei Kindern verstehen und bewältigen: Ein Leitfaden für Eltern

Belohnungen und Bestrafungen

Dr. Russell Barkley, ein Spezialist für die Behandlung von ADHD, sagt, dass Kinder mit ADHD möglicherweise weniger empfindlich auf Belohnungen und Bestrafungen reagieren als andere Kinder. Damit sie wirken, müssen Belohnungen und Bestrafungen konkreter und so unmittelbar wie möglich sein. Anstatt sie ein- oder zweimal am Tag für allgemeines gutes Verhalten zu loben, loben Sie sie sofort. Seien Sie spezifisch, was sie richtig gemacht haben. Gehen Sie häufig zu ihr und finden Sie etwas Spezifisches an ihrem Verhalten, das Sie complimentieren können. Kombinieren Sie Lob mit einer Umarmung oder anderen körperlichen Kontakt.

Bestrafungen sollten ebenfalls unmittelbar und konkret sein, aber sie sollten ein letztes Mittel sein. Das Verhältnis von Belohnungen zu Bestrafungen sollte niemals unter drei zu eins fallen.

Auf Problemsituationen und Übergänge vorbereiten

Die meisten Eltern von Kindern mit ADHD können die Orte nennen, an denen ihre Kinder am ehesten Fehlverhalten zeigen. Haben Sie einen Plan für den Umgang mit Fehlverhalten. Kurz bevor Sie die Situation betreten, halten Sie an und überprüfen Sie die Regeln, die ihm schwerfallen, und lassen Sie sie ihm wiederholen. Halten Sie es einfach. Sagen Sie ihm die Belohnungen, die er für die Befolgung der Regeln verdienen wird: Punkte, Token oder eine kleine Leckerei. Sagen Sie ihm die Bestrafungen, die Sie möglicherweise anwenden müssen, wenn er die Regeln bricht: Verlust von Punkten oder Token, Verlust eines Privilegs oder eine Auszeit. Geben Sie ihm während der Situation häufiges, spezifisches Feedback. Belohnungen oder Bestrafungen sollten unmittelbar sein.

Kinder mit ADHD können Schwierigkeiten haben, den Fokus von einem Ort oder einer Aktivität auf einen anderen zu verlagern. Geben Sie ihr Wartezeit: „In 10 Minuten musst du aus dem Pool steigen, damit wir zum Geschäft gehen können.“ Geben Sie ihr, wenn möglich, Vorankündigung von Plänen, aber stellen Sie sicher, dass sie versteht, dass Dinge dazwischenkommen und Pläne sich ändern.

Konsistenz

Ärzte und Therapeuten sagen Eltern oft, sie sollen konsequent sein, erklären aber selten, was sie meinen. Es gibt drei Elemente der Konsistenz.

Seien Sie über die Zeit hinweg konsistent. Wenn Sie ein Verhalten ändern oder verstärken möchten, entscheiden Sie, wie Sie auf das Verhalten reagieren werden, und reagieren Sie jedes Mal so, wenn Sie es sehen. Sein Verhalten ist nicht über Nacht entstanden und wird sich auch nicht über Nacht ändern.

Seien Sie über Orte und Situationen hinweg konsistent. Wählen Sie Belohnungen oder Bestrafungen, mit denen Sie sich wohlfühlen, sie in der Öffentlichkeit oder vor Familie und Freunden zu geben. Reagieren Sie sofort auf die gleiche Weise, egal wo Sie sind.

Seien Sie als Elternteam konsistent. Sie haben natürlich unterschiedliche Erziehungsstile. Reagieren Sie dennoch so weit wie möglich auf dieselben Verhaltensweisen auf dieselbe Weise. Wenn Sie sich darauf einigen, ein bestimmtes Verhalten zu ändern, sollte jeder von Ihnen jedes Mal, wenn Ihr Kind es tut, auf die gleiche Weise reagieren. Senden Sie keine gemischten Signale, indem ein Elternteil ein Verhalten bestraft, während das andere es ignoriert. Konzentrieren Sie sich auf Verhaltensweisen, auf die Sie sich einigen.