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Wenn Sie an Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) oder Organisationsproblemen leiden, die unüberwindbar erscheinen, können Sie von der Inanspruchnahme eines professionellen Organizers profitieren. Professionelle Organizer sind Personen, die helfen, Unordnung und Frustration aus Ihrem Leben zu entfernen. Viele professionelle Organizer für Menschen mit ADHS haben eine spezielle Ausbildung im Umgang mit ADHS und sind mit den Schwierigkeiten vertraut, denen ihre Klienten gegenüberstehen. Wenn Sie mehr über professionelle Organizer erfahren, kann sich dies als ein riesiger Schritt zur Überwindung des Organisationsmangels in Ihrem Leben erweisen.
Jeder professionelle Organizer hilft Klienten auf unterschiedliche Weise, aber das Ziel ist dasselbe – die Klienten dazu zu bringen, die Kontrolle über ADHS zu übernehmen, statt umgekehrt. Bei Kindern kann sich dies darin äußern, das Kind für die Schule zu organisieren und bessere Ergebnisse zu erzielen. Professionelles Organisieren kann auch beim Lernen trotz Ablenkungen helfen. Bei Erwachsenen kann professionelles Organisieren bei der Arbeitsleistung helfen und Frustration aus ihrem Leben entfernen.
Die Nutzung eines professionellen Organizers könnte eine gute Idee sein, wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihrem ADHS-Kind umgehen sollen, ohne zu schreien oder frustriert zu werden, wenn Ihre Methoden nicht funktionieren, oder wenn es Selbstwert- und Schulprobleme gibt. Eine Einstellung könnte für Erwachsene eine gute Idee sein, die Priorisierung, Zeitmanagement und den Umgang mit Aufschieben lernen müssen. Das Ziel ist verbesserte Fokussierung, das Erlernen, welche Werkzeuge ADHS ausgleichen, und das Erlernen, wie man plant.
Viele professionelle Organizer nutzen Diagramme mit Stickern für Kinder und empfehlen die Verwendung farbiger Ordner für die Schule. Sie schlagen auch vor, dass Eltern täglich die Schulranzen auf Unordnung überprüfen, die Kleidung am Abend zuvor bereit legen und die Eltern die Lehrer über den Fortschritt ihres Kindes kontaktieren. Kindern und Erwachsenen wird beigebracht, Dinge immer am selben Ort aufzubewahren, damit sie nicht verloren gehen, Uhren und Timer für das Zeitmanagement zu verwenden und To-do-Listen auf Klebezetteln, Notizbüchern oder Computern zu schreiben.
Wenn Sie über die Nutzung eines professionellen Organizers nachdenken, prüfen Sie, welche Dienstleistungen sie anbieten und was sie verlangen, wie zum Beispiel eine Mindestanzahl von Sitzungen. Prüfen Sie auch sorgfältig ihre Referenzen, wie Sie es bei jeder anderen Einstellung tun würden. Viele Menschen in diesem Bereich gehören professionellen Organisationen an, obwohl dies nicht erforderlich ist, aber es könnte Ihnen Seelenfrieden geben. Einige Organisationen sind die National Study Group on Chronic Disorganization, die Attention Deficit Disorder Association und die National Association of Professional Organizers.
Sie können einen professionellen Organizer engagieren, der zu Ihnen nach Hause kommt und mit Ihnen oder Ihrem Kind arbeitet. Es sollte keine Überraschung sein, dass Sie auch einen virtuellen professionellen Organizer online haben können. Es gibt Einzelcoaches und Gruppensitzungen, entweder live oder online. Gruppen sind in der Regel weniger teuer. Erkundigen Sie sich nach den Kosten und etwaigen versteckten Gebühren. Bitten Sie den professionellen Organizer, alles zu erklären und ob Verträge beteiligt sind.
Einige der oben aufgeführten Organisationen, wie die National Study Group on Chronic Disorganization, haben ihren eigenen Verhaltenskodex. Mitglieder sollten die Kodexe befolgen, aber das bedeutet nicht, dass die Person, die Sie engagieren, eine gute Persönlichkeitsübereinstimmung mit Ihnen oder Ihrem Kind ist. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder keine Fortschritte gemacht werden, möchten Sie vielleicht einen anderen Fachmann finden. Mit der richtigen Übereinstimmung können Fortschritte erzielt werden, um ADHS in den Griff zu bekommen.
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