Physiotherapie bei ADHD: Ein medikamentenfreier Ansatz

Nicht-medikamentöse Therapien bei ADHS

Laut den Centers for Disease Control and Prevention haben 4,5 Millionen Kinder im Alter von fünf bis 17 Jahren bis 2006 eine Diagnose von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erhalten. Symptome umfassen Schwierigkeiten, fokussiert zu bleiben, Aufmerksamkeit zu schenken und das Verhalten zu kontrollieren, sowie Überaktivität. Während viele Fachleute Medikamente bei ADHS verschreiben, befürworten andere verschiedene Arten von körperbasierter Therapie, um ADHS-Symptome zu lindern. Bevor Sie zu Medikamenten für Ihr Kind mit ADHS greifen, probieren Sie eine dieser alternativen Techniken aus.

Sensorische Interventions-Therapie

• Bringen Sie Ihr Kind zur sensorischen Integration. Eine Studie von Forschern der Temple University ergab, dass Kinder mit ADHS, die eine sensorische Interventions-Therapie durchliefen, problematisches Verhalten wie Ruhelosigkeit, Impulsivität und Hyperaktivität signifikant verbesserten. Sensorische Interventions-Therapie kann Tiefendruck (z. B. gewichtete Westen) und anstrengende Bewegung umfassen; Fachleute passen die Therapie im Allgemeinen an die spezifischen Bedürfnisse des Kindes an. Laut Dr. Moya Kinnealey sind Kinder, die eine sensorische Interventions-Therapie erhalten, im Allgemeinen entspannter, können besser einer Lektion in einem lauten Klassenzimmer folgen und fühlen sich wohler bei der Teilnahme an Familienaktivitäten.

Yoga und ADHS

• Melden Sie Ihr Kind zu einem Yogakurs an. Yoga kann die Konzentration sowie die geistige und körperliche Disziplin von Personen mit ADHS verbessern, so Pauline Jensen, Autorin einer 2004 im Journal of Attention Disorders veröffentlichten Studie. Darüber hinaus ergab eine 2006 von Dr. Nicole Goldstein geleitete Studie, dass Kinder mit ADHS von Yoga profitieren können, insbesondere von Vorwärtsbeugen, die helfen, die Atmung zu verbessern – eine entscheidende Komponente bei der Entwicklung von Konzentration.

Interaktive Metronom-Therapie

• Bringen Sie Ihr Kind zu einem interaktiven Metronom-Therapeuten. Laut Dr. Stephen Beyer können Rhythmus- und Timing-Fähigkeiten Menschen beeinflussen, die Schwierigkeiten haben, Aufmerksamkeit zu schenken. Die interaktive Metronom-Therapie arbeitet daran, Rhythmus- und Timing-Fähigkeiten zu verbessern. Ihr Kind wird Kopfhörer tragen, die gleichmäßig getaktete Töne übertragen. Wenn es die Töne hört, muss es in die Hände klatschen oder mit dem Fuß wippen. Der Therapeut zeichnet auf, ob Ihr Kind zu früh oder zu spät klatscht, und Feedback-Töne helfen ihm, sich anzupassen. Beachten Sie jedoch, dass die interaktive Metronom-Therapie, obwohl von der American Physical Therapy Association zertifiziert, von keiner anderen großen Berufsorganisation befürwortet wurde und die Vorteile der Therapie noch diskutiert werden.

Sehtherapie

• Zielen Sie auf die Augen. Sehtherapie trainiert das Gehirn Ihres Kindes, seine Augen zu nutzen, um Informationen zu empfangen, sie schnell zu verstehen und entsprechend zu reagieren. Sehtherapie kann einigen Personen helfen, die unter ADHS leiden; Seh- und sensorimotorische Defizite können zu Augenbelastung, Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen führen, was wiederum das Lesen und Aufmerksamkeitsschenken erschwert. Laut dem Optometrists Network betreffen visuelle und sensorimotorische Probleme fast 70 Prozent der Personen, die unter einer Lernbehinderung oder ADHS leiden. Der Sehtherapeut – in der Regel ein Optometrist – wird Ihr Kind in Computeraktivitäten einbeziehen oder nicht computergestützte Gegenstände wie Bälle, Gleichgewichtsbretter und Metronome verwenden, um ihre visuelle Speicherung zu verbessern.